Napa Aku Dagang Positivitas Awak kanggo Ditampa Lemak

Konten

• Kanggo dideleng, sampeyan kudu dadi ide masarakat babagan 'lemak sing apik'
• Minangka ahli diet sing lemu, masarakat cenderung ora nganggep saya serius tinimbang ahli diet sing luwih tipis
• Aspek liya saka 'lemu kanthi cara sing bener' yaiku nduwe kapribadian positif tanpa kendhat
• Yen tresna marang awake dhewe prioritas, ora bakal dianggep pesen stigma lan fatphobia saben dina
• Kepiye masarakat tipis bisa dadi sekutu kanggo owah-owahan budaya

Kepiye kita ndeleng wujud jagad sing kita pilih - lan nuduhake pengalaman sing apik bisa nggawe pola perawatan saben liyane. Iki minangka perspektif sing kuat.

Saiki, positipitas awak isih bisa dibantah. Umume wong wis krungu sawetara iterasi utawa wis ndeleng hashtag ing media sosial. Ing ndhuwur, sampeyan bisa uga percaya babagan katresnan lan nampa awak. Nanging interpretasi saiki iki nduweni watesan - watesan ukuran awak, wujud, warna, lan akeh aspek identitas wong - lan watesan kasebut ana amarga #bodypositivity umume lali oyot politik saka ditampa lemak.

Penerimaan lemak, sing diwiwiti ing taun 1960-an minangka Asosiasi Nasional kanggo Menerima Penerimaan Lemak, wis liwat ombak lan bentuk sing beda-beda sajrone 50 taun. Saiki, panriman lemak minangka gerakan keadilan sosial kanthi tujuan supaya budaya awak luwih inklusif lan maneka warna, ing kabeh bentuk.

Lan iki sejatine: Positivitas awak luwih dhisik mbantu aku pengin ngowahi cara ndeleng awak. Aku menehi pangarep-arep yen ora apa-apa yen bakal nindakake. Nganti aku ora ngerti yen pengaruh #bodypositivity nggawe aku rumangsa ora cukup, kaya awakku dadi apik banget, mula aku ora takon apa aku ana ing kene.

Yen positipitas awak bakal nindakake apa sing mesthi ditindakake, mula kalebu panrima lemak.

Kanggo dideleng, sampeyan kudu dadi ide masarakat babagan 'lemak sing apik'

Nggoleki #bodypositivity utawa #bopo ing media sosial nuduhake rong gerakan kasebut beda. Hashtag umume nggambarake gambar wanita, umume wanita ing jinis awak sing luwih istimewa: lancip, putih, lan cis. Sanajan awak sing luwih gedhe sok-sok tren, conto iki ora ngemot asil telusuran.

Tumindak iki minangka pusatake awak sing istimewa, sing bisa uga katon kaya pengaruh sampeyan dhewe utawa pangaribawa #bopo, ora duwe masalah, nanging nggawe awak sing duwe hak istimewa kanggo wong sing lemu lan awak sing marginalisasi sejatine isih adoh saka obrolan.

Sapa wae bisa duwe pengalaman utawa emosi negatif ing awake, nanging ora padha karo rai awak diskriminasi sistemik. Rasane terus ditinggalake utawa diadili amarga ukuran awak sampeyan ora padha karo ora tresna karo kulit utawa krasa penak ing awak. Kalorone valid, nanging ora padha amarga masarakat sing ngurmati otomatis menehi awak lancip ora ana kanggo wong sing lemu.

Lan diskriminasi saya kuwat amarga awak saya lemu.

Sanajan kasunyatan manawa ukuran awak utawa penampilan ora apik kanggo kesehatan, masarakat duwe pangarep-arep sing luwih dhuwur kanggo wong sing gemuk dadi "lemu sing apik".

Minangka ahli diet sing lemu, masarakat cenderung ora nganggep saya serius tinimbang ahli diet sing luwih tipis

Kemampuan lan pengetahuanku dadi pitakon, implisit lan eksplisit amarga ukuran awak. Klien lan profesional liyane padha takon babagan kemampuanku kanggo menehi perawatan lan mutusake ora bisa kerja bareng karo aku.

Lan yen awak lemu kaya awakku ditampilake kanthi positif, asring ana reaksi saka pengikut utawa troll - wong sing ngetutake hashtag lan nyoba ngrusak samubarang sing ditampilake. Rawan ngirim gambar awak yen lemu. Kanggo ngrembug babagan cara sehat kanthi ukuran apa wae bisa nyebabake banget. Badan sampeyan luwih gedhe, saya akeh dipinggirake, lan saya risikine dilecehke.

Sawetara pengaruh lemak bakal ditekan kanggo mbuktekake kesehatane kanthi mbahas asil tes getih, nuduhake yen dheweke mangan salad, utawa ngomong babagan rutinitas olahraga supaya bisa nanggapi pitakon babagan "nanging kesehatan?" Kanthi tembung liyane, sanajan ukuran utawa tampilan awak ora cukup kanggo kesehatan, masarakat duwe pangarep-arep luwih kanggo wong sing gemuk dadi "lemu sing apik."

Nalika polisi kesehatan keyboard lan saran sing ora dikarepake nyengsarakake wong sing lancip lan lemu, komentar kasebut bakal nyebabake rasa isin lan stigma kanggo wong sing lemu. Wong sing lancip bisa menehi komentar kesehatan, sanajan wong lemu asring didiagnosis ing gambar, dianggep duwe macem-macem kahanan kesehatan. Iki diterjemahake uga ing layar lan menyang kantor dhokter: Wong sing lemu dikandhani ngilangi bobot amarga prihatin kesehatan, dene wong sing kurus bisa nampa perawatan medis.

Anggere kita percaya yen pangowahan lan panriman mung gumantung karo individu (kaya ngoyak bobot awak), kita bakal nggawe gagal.

Aspek liya saka 'lemu kanthi cara sing bener' yaiku nduwe kapribadian positif tanpa kendhat

Pengaruh positif awak asring ngomong babagan tresna marang awak, seneng ing awake, utawa krasa "seksi" kanggo kaping pisanan. Iki minangka prekara sing apik banget, lan nggumunake yen rumangsa yen ing awak sing sampeyan benci suwe.

Nanging, ngowahi positivitas iki dadi fitur utawa sarat gerakan sing dominan nambahake standar sing mokal kanggo urip. Sithik banget wong sing sejatine ngalami rasa tresnane terus-terusan lan ora owah, lan malah luwih sithik wong sing awake marginalisasi ngalami iki kanthi rutin. Sawijining wong aktif nindakake gaweyan kasebut kanggo ngowahi kapercayane babagan awake dhewe, nindakake karya sing apik tenan lan bisa mari, nanging ing jagad sing ngasilake budaya fatphobic, lelungan iki bisa ngrasakake sepi.

Yen tresna marang awake dhewe prioritas, ora bakal dianggep pesen stigma lan fatphobia saben dina

Positif awak minangka titik mlebu sing apik kanggo akeh wong supaya bisa nampa lemak lan kerja sing ditampa kanthi luwih jero. Pesen katresnan dhiri minangka bagean penting ing pakaryan saben wong amarga ngowahi budaya mbutuhake tekad lan katahanan. Sampeyan angel ora percaya budaya sing seneng nuduhake kekurangan sampeyan, nanging tekanan saben dina iki uga kenapa #bodypositivity dhewe ora cukup.

Diskriminasi lan fatphobia mbebayani tumrap saben wong.

Nalika; nalika urip ing jagad iki mung nuduhake awak lancip utawa rata-rata ing jejere tembung kaya "sehat" lan "apik"; nalika tembung "lemu" dadi perasaan negatif; lan nalika media ora nuduhake awak lemu,.

Kabeh pengalaman kasebut bisa digunakake bebarengan lan nuwuhake budaya sing ngukum awak lemu. Sampeyan bisa uga nemoni bayaran sing murah, bias medis, diskriminasi kerja, penolakan sosial, lan rasa isin awak ing antarane akeh perkara liyane. Lan lemu dudu kelas sing dilindhungi.

Anggere kita percaya yen pangowahan lan panriman mung gumantung karo individu (kaya ngoyak bobot awak), kita bakal nggawe gagal. Sawijining wong bisa dadi kuwat banget nolak penolakan sosial, kapercayan bias, lan praktik winates, dhewe.

Yen positipitas awak bakal nindakake apa sing mesthi ditindakake, mula kalebu panrima lemak. Sampeyan kudu nyakup awak lan awak sing marginalisasi sing saiki durung ditampa kanthi budaya. Lingkaran sing ditampa lemak dadi pusat awak lemu amarga kabeh awak ora dianggep padha ing ruang saben dinane - kantor medis, karakter film lan TV, merek sandhangan lan kasedhiyan, aplikasi kencan, pesawat terbang, restoran, lan sawetara jeneng.

Ganti kasebut diwiwiti karo merek kayata Dove lan Aerie, malah toko kaya Madewell lan Anthropologie, sing dadi luwih kalebu. Album paling anyar Lizzo debut ing nomer 6 ing tangga lagu Billboard. Acara TV "Shrill" nembe diperbaharui kanggo musim kaping loro ing Hulu.

Kepiye masarakat tipis bisa dadi sekutu kanggo owah-owahan budaya

Nganti aku ora nate ngetutake wong liya, nalika nyoba menehi pangarep-arep, aku ngerti yen nampa lemak bakal angel, nanging bisa uga - lan saiki bisa uga kanggo awakku.

Wong iki seneng banget karo weteng sing lemu lan kabeh tandha tanpa njaluk ngapura lan mbenerake. Dheweke ora ngomong babagan "cacat", nanging kepiye budaya sing nyebabake dheweke sengit dhisik.

Aku ngerti manawa gelut kanggo aktivisme lemak bisa nyedhiyakake papan kanggo kabeh wong, supaya bisa ana ing awak apa wae, mula bisa uga ana sawijining wong ora prelu ngrasakake rasa isin yen rumangsa ora cocog.

Mungkin dheweke bisa ngindhari krasa yen awake tegese ora bakal dadi peteng amarga kabeh babagan iki wis kakehan, lan ora bakal menehi pengaruh ing jagad iki. Mungkin pengalaman kasebut bisa mungkasi. Mungkin ing sawijining dina, dheweke bisa nganggo klambi sing pas dheweke.

Lan aku yakin manawa ana wong sing duwe hak istimewa bisa dadi pusat lan promosi swara ora beda karo swarane. Kanthi nuduhake "tahap" karya sampeyan karo wong-wong sing ngalami diskriminasi lan marginalisasi paling akeh, sampeyan bisa ngganti budaya kasebut. Ganti kasebut diwiwiti karo merek kayata Dove lan Aerie, malah toko kaya Madewell lan Anthropologie, sing dadi luwih kalebu. Album paling anyar Lizzo debut ing nomer 6 ing tangga lagu Billboard. Acara TV "Shrill" nembe diperbaharui kanggo musim kaping loro ing Hulu.

Kita pengin pangowahan. Kita nggoleki lan ngupayakake, lan nganti saiki, kita wis duwe kemajuan - nanging luwih penting tinimbang swara iki bakal luwih bebas kabeh saka kita.

Yen sampeyan ana ing gerakan positif awak lan pengin uga dadi aktivisme lemak, coba dadi sekutu. Allyship minangka tembung kriya, lan sapa wae bisa dadi sekutu kanggo aktivis gemuk lan gerakan narima. Gunakake swara sampeyan ora mung kanggo ngunggahake wong liya, nanging kanggo mbantu nglawan wong-wong sing aktif nyebabake wong liya.

Amee Severson minangka ahli diet terdaftar sing kerjaane fokus karo positip awak, ditampa lemak, lan mangan intuisi liwat lensa kaadilan sosial. Minangka pemilik Prosper Nutrisi lan Kesejahteraan, Amee nggawe papan kanggo ngatur panganan sing ora seimbang saka sudut pandang sing netralake bobot. Sinau luwih lengkap lan takon babagan layanan ing situs web dheweke, successfullynutrandwellness.com.