Gawe Resep Mojito Abang, Putih, lan Blueberry Iki kanggo Ngrayakake Tanggal Papat Juli

Konten

Siap miwiti maneh lan roti panggang tanggal papat Juli kanthi ngombe alkohol sing sehat ing tangan sampeyan? Ing taun iki, kirimake bir lan koktail sugary (woy, sangria lan daiquiris) lan pilih minuman sing luwih sehat lan malah festival: mojito abang, putih, lan blueberry sing digawe banyu klapa lan woh biksu. (BTW, sampeyan kudu ngerti babagan woh biksu lan pemanis anyar liyane.)
Iki resep Instagram-pantes saka Taylor Kiser, nitahake Food Faith Fitness lan pelatih pribadi certified lan pelatih nutrisi, mung 130 kalori saben ngombe lan serves sawetara woh-wohan seger lan Jamu, plus dosis banyu klapa hydrating saben pour. (Banyu klapa iku mung salah siji saka akeh mixer cocktail sehat sampeyan kudu nyoba.) Coba dipikir wedang liyane sing muni liyane sumilir sak dina panas uwabe panas-sampeyan ora bisa.
Terusake: Muddle, pour, aduk, lan ngombe!
Mojito Abang, Putih, lan Blueberry kanthi Banyu Kelapa
Ndadekake: 2 porsi
Total wektu: 5 menit
bahan
- 1 jeruk gedhe, dipotong dadi 8 irisan
- 16-20 godhong mint
- 3-4 sendok teh wiku, kanggo rasa
- 2 tablespoons blueberries seger
- 2 strawberries gedhe, diced
- 3 ons rum putih (Coba Batiste Rhum, sing bisa mbantu sampeyan ngilangi mabuk sesuk)
- 1 cangkir banyu klapa
- es
Pitunjuk
- Bagekake irisan jeruk lan godhong mint ing antarane rong gelas highball lan gunakake muddler kanggo nyampur nganti jeruk wis ngeculake jus lan mint wis rusak.
- Dibagi woh biksu (nyoba 2 sendok teh saben mojito), blueberries, lan stroberi ing antarane gelas. Muddle maneh nganti woh akeh pecah, nanging isih rada chunky.
- Iseni gelas nganggo es, banjur wenehi isine rum lan banyu klapa.
- Nglakoake kanthi apik lan nikmati.