Cara Nggoleki Pelatih Ala
Penulis:
Eric Farmer
Tanggal Nggawe:
12 Maret 2021
Tanggal Nganyari:
10 Maret 2025

Konten
Yen sampeyan curiga sampeyan ora entuk dhuwit, takon dhewe pitakonan iki.
- Apa sampeyan entuk lathian lengkap sajrone sesi kapisan?
"Sadurunge miwiti olahraga, sampeyan kudu ngisi sejarah kesehatan lan ngrembug babagan gaya urip lan target," ujare Cedric Bryant, Ph.D., Kepala petugas ilmiah kanggo Dewan Olahraga Amerika. Uga, ngarepake nindakake tes sing gampang kaya tikungan maju, push-up, lan mlaku siji-mil-kanggo ngukur keluwesan, kekuatan, lan daya tahan sampeyan. - Apa dheweke mriksa BlackBerry nalika sampeyan ngangkat?
Sampeyan ora pengin dhokter sing ditrapake operasi ing sampeyan, mula aja nganti kurang saka pelatih sampeyan. Ngomong tanpa mandheg lan ndeleng kabeh pratandha manawa dheweke duweutopilot. Dheweke kudu mbenerake formulir sampeyan lan nyengkuyung sampeyan. - Apa dheweke takon sampeyan apa sing dirasakake sadurunge saben sesi?
Stress, turu sing ora enak, lan nyeri sing nandhang lara kabeh bisa mengaruhi latihan sampeyan. - Apa dheweke gosip babagan klien?"Pelatih sampeyan ora kudu nuduhake rincian babagan wong liya sing kerja bareng," ujare Bryant. "Rahasia minangka tandha profesionalisme."