Cara Nganggo Masker Wajah kanthi bener

Konten

• Apa masker rai operasi?
• Kapan sampeyan kudu nganggo topeng rai?
• Cara masang topeng bedhah
• Langkah-langkah kanggo masang topeng rai
• Apa sing ora kudu ditindakake nalika nganggo topeng bedhah
• Ojo:
• Cara mbusak lan mbuwang topeng bedhah
• Langkah-langkah kanggo nyopot topeng rai
• Apa ambegan N95?
• Apa sing paling cocog kanggo mateni infeksi?
• Intine

Nganggo topeng rai asring mbantu wong rumangsa dijaga lan yakin. Nanging apa topeng rai bisa nyegah sampeyan supaya ora kena pengaruh utawa nularake penyakit infeksi tartamtu?

Lan, yen topeng rai bisa nglindhungi sampeyan saka penyakit infeksi, kayata COVID-19, apa ana cara sing pas kanggo nyandhang, dicopot, lan dibuwang? Terus maca kanggo ngerteni.

Apa masker rai operasi?

Topeng bedhah yaiku topeng sing bisa dilepas lan bisa dibuwang kanthi bentuk persegi dowo. Topeng kasebut duwe band utawa ikatan elastis sing bisa dililitake ing mburi kuping utawa diikat ing endhase supaya ora ditahan. Strip logam bisa uga ana ing sisih ndhuwur topeng lan bisa dicubit supaya pas karo topeng ing irung.

Topeng bedah telung lapis sing wis bisa digunakake bisa mblokir panularan mikroorganisme partikel gedhe saka tetesan, semprotan, percikan, lan percikan. Topeng kasebut uga bisa nyuda kemungkinan kontak langsung saka tangan.

Lapisan telung lapis topeng operasi kaya ing ngisor iki:

• Lapisan njaba ngusir banyu, getih, lan cairan awak liyane.
• Lapisan tengah nyaring patogen tartamtu.
• Lapisan njero nyerep kelembapan lan kringet saka hawa sing dihirup.

Nanging, pinggiran topeng bedah ora ana segel sing ketat ing irung utawa cangkem. Mula, dheweke ora bisa nyaring partikel udhara cilik kayata sing kena watuk utawa wahing.

Kapan sampeyan kudu nganggo topeng rai?

Rekomendasi nggunakake topeng bedah mung yen sampeyan:

• demam, watuk, utawa gejala pernapasan liyane
• apik nanging ngrawat wong sing kena penyakit pernapasan - ing kasus iki, nganggo topeng nalika udakara 6 kaki utawa luwih cedhak karo wong sing lara

Sanajan topeng bedhah mbantu njebak tetesan pernapasan sing luwih gedhe, sampeyan ora bisa nglindhungi sampeyan saka kena virus coronavirus, sing diarani SARS-CoV-2. Iku amarga topeng bedhah:

• aja nyaring partikel udara sing luwih cilik
• aja pas karo pasuryan sampeyan, mula partikel udara bisa bocor liwat sisih topeng

Sawetara panaliten gagal nuduhake manawa topeng operasi kanthi efektif nyegah kena penyakit infeksi ing komunitas utawa lingkungan umum.

Saiki, ora nyaranake supaya masarakat umum nganggo topeng bedhah utawa ambegan N95 kanggo nglindhungi penyakit pernapasan kaya COVID-19. Panyedhiya layanan kesehatan lan responden pisanan butuh pasokan kasebut, lan saiki kekurangan.

Nanging, ing kasus COVID-19, CDC menehi saran marang masarakat supaya ora nganggo tutup rai kanggo nyegah panyebaran penyakit kasebut. CDC uga carane nggawe dhewe.

Cara masang topeng bedhah

Yen sampeyan kudu nganggo topeng bedhah, tindakake langkah-langkah ing ngisor iki kanggo masang kanthi bener.

Langkah-langkah kanggo masang topeng rai

1. Sadurunge nyandhang topeng, wisuh tangan paling ora 20 detik nganggo sabun lan banyu, utawa gosok tangan kanthi tumuli nganggo pembersih tangan adhedhasar alkohol.
2. Priksa cacat ing topeng rai, kayata luh utawa daur ulang rusak.
3. Posisi sisih sisih topeng ing njaba.
4. Yen saiki, priksa manawa strip logam ana ing sisih ndhuwur topeng lan diposisikan ing jembatan irung.
5. Yen topeng duwe:
   • Loop kuping: Tutup topeng nganggo loro puteran kuping lan pasang siji gelung ing saben kuping.
   • Dasi: Tahan topeng nganggo senar ndhuwur. Ikat tali ndhuwur ing gandhewo sing aman ing cedhak dhendha. Iket tali ngisor kanthi aman ing gandhewo cedhak tengkuk sampeyan.
   • Pita elastis dobel: Tarik band ndhuwur ing ndhuwur sirah lan pasang ing endhas sirah. Tarik band ngisor ing ndhuwur sirah lan pasang ing tenga gulu.
6. Cetakan jalur ndhuwur logam sing bisa ditekuk menyang irung kanthi dicubit lan dicet nganggo driji.
7. Tarik ngisor topeng ing cangkeme lan dagu.
8. Priksa manawa topeng kasebut pas banget.
9. Aja ndemek topeng sapisan ing posisi.
10. Yen topeng wis reget utawa lembab, ganti nganggo sing anyar.

Apa sing ora kudu ditindakake nalika nganggo topeng bedhah

Sawise topeng dipanggonke kanthi aman, ana pancegahan sing kudu dieling-eling supaya sampeyan ora ngirim patogen menyang rai utawa tangan sampeyan.

Ojo:

• tutul topeng yen wis diamanake ing rai, amarga bisa uga ana patogen
• masangake topeng saka siji kuping
• pasang topeng ing gulu sampeyan
• crisscross hubungan
• nganggo maneh topeng panggunaan siji

Yen sampeyan kudu nutul topeng rai nalika nganggo, wisuh tangan dhisik. Priksa manawa uga wisuh tangan sawise, utawa nggunakake sanitizer tangan.

Cara mbusak lan mbuwang topeng bedhah

Penting mbusak topeng rai kanthi bener supaya sampeyan ora ngirim kuman menyang tangan utawa pasuryan. Sampeyan uga pengin priksa manawa sampeyan mbuwang topeng kanthi aman.

Langkah-langkah kanggo nyopot topeng rai

1. Sadurunge nyopot topeng, wisuh tangan kanthi becik utawa gunakake sanitizer tangan.
2. Aja nyentuh topeng kasebut dhewe, amarga bisa dadi kontaminasi. Nyekel mung nganggo puteran, dasi, utawa band.
3. Nyopot topeng kasebut kanthi tliti sawise sampeyan:
   • copot loro puteran kuping, utawa
   • bukak gandhewa ngisor dhisik, banjur tutur siji, utawa
   • copot band ngisor dhisik kanthi diangkat ing ndhuwur sirah, banjur lakoni sing padha karo band ndhuwur
4. Nyekel daur ulang topeng, dasi, utawa band, buwang topeng kasebut kanthi dilebokake ing tong sampah sing ditutup.
5. Sawise nyopot topeng, wisuh tangan kanthi tliti utawa gunakake sanitizer tangan.

Apa ambegan N95?

Respirator N95 wis pas karo ukuran lan bentuk pasuryan sampeyan. Amarga pas karo pasuryan sampeyan sing luwih pas, mula ora ana kemungkinan partikel udhara bocor ing sacedhake sisih topeng.

N95s uga bisa nyaring partikel udhara cilik.

Kunci N95 sing efektif yaiku supaya pas karo pasuryan sampeyan kanthi bener. Praktisi perawatan kesehatan sing nyedhiyakake perawatan langsung langsung dites saben taun dening profesional sing nduweni kualifikasi kanggo mesthekake yen N95 cocog banget.

Respirator N95 sing dipasang kanthi normal biasane nyaring patogen ing udhara luwih apik tinimbang topeng bedhah. Respirator sing wis dites kanthi tliti lan disertifikasi kanggo nggawa sebutan N95 bisa mblokir partikel tes cilik (0,3 micron). Nanging dheweke uga duwe watesan.

Nanging, ora nyaranake supaya masarakat umum nggunakake respirator N95 kanggo nglindhungi awake dhewe saka penyakit pernapasan kayata COVID-19. Yen dipakai tanpa pas, dheweke ora bisa nyaring partikel udara cilik sing nyebabake penyakit.

Miturut FDA, cara paling apik kanggo nyegah infeksi yaiku supaya ora kena virus. Disaranake latihan jarak adoh sosial lan asring dicuci tangan.

Asil analisis meta lan analisis ora ana bedane sing signifikan ing antarane respirator N95 lan topeng operasi nalika digunakake dening petugas kesehatan kanggo nyegah panularan infeksi pernafasan akut ing setting klinis.

Uji coba klinis acak 2019 pungkasan sing diterbitake ing jurnal JAMA ndhukung panemuan kasebut.

Apa sing paling cocog kanggo mateni infeksi?

Yen sampeyan ngalami penyakit pernapasan, cara paling apik kanggo nyuda panularan yaiku nyingkiri wong liya. Iki uga ditrapake yen sampeyan pengin ngindhari virus.

Kanggo nyuda resiko nularake virus, utawa kena kontak karo kasebut, saranake kaya ing ngisor iki:

• Praktik kebersihan tangan sing apik kanthi ngumbah tangan kanthi asring nganggo sabun lan banyu paling ora 20 detik sekaligus.
• nggunakake larutan kanggo ngresiki tangan sing ngemot paling ora yen sampeyan ora duwe akses kanggo sabun lan banyu.
• Aja ndemek rai, cangkem, lan mripat.
• Jaga jarak sing aman saka wong liya. Rekomendasi paling ora 6 kaki.
• Aja nganti papan umum nganti mari kabeh.
• Nginep ing omah lan ngaso.

Intine

Topeng bedah bisa nglindhungi partikel udara sing luwih gedhe, dene respirator N95 nyedhiyakake perlindungan luwih apik tumrap partikel sing luwih cilik.

Nganggo lan nyopot topeng rai iki kanthi bener bisa uga nglindhungi sampeyan lan kesehatan wong-wong ing sekitar sampeyan supaya ora nular utawa nularake patogen.

Sanajan topeng rai bisa mbantu nyuda panyebaran sawetara organisme sing nyebabake penyakit, bukti nuduhake yen nggunakake topeng rai ora mesthi nglindhungi sampeyan utawa wong liya saka kena patogen tartamtu.

Waca artikel iki ing basa Spanyol