Tipe 2 Mitos lan Kesalahpahaman

Konten

• 1. Diabetes dudu penyakit serius.
• 2. Yen sampeyan kabotan, kanthi otomatis bakal diabetes tipe 2.
• 3. Olahraga nalika ngalami diabetes mung bakal nambah kemungkinan ngalami gula getih sithik.
• 4. Insulin bakal cilaka sampeyan.
• 5. Demi diabetes tegese awak ora ngasilake cukup insulin.
• 6. Diabetes kudu nembak.
• 7. Aku mesthi ngerti yen gula saya dhuwur utawa kurang, mula ora prelu diuji.
• 8. Wong sing kena diabetes ora bisa mangan permen.
• 9. Dadi ing insulin tegese sampeyan ora prelu ngowahi gaya urip.

Nalika cedhak karo wong Amerika sing ngalami diabetes, ana akeh informasi salah babagan penyakit iki. Iki utamane kanggo diabetes tipe 2, bentuk diabetes paling umum.

Mangkene sangang mitos babagan diabetes tipe 2 - lan kasunyatan sing mbebayani.

1. Diabetes dudu penyakit serius.

Diabetes minangka penyakit kronis sing serius. Nyatane, loro saka telung wong sing ngalami diabetes bakal mati amarga episode sing gegandhengan karo kardiovaskular, kayata serangan jantung utawa stroke. Nanging, diabetes bisa dikendhaleni kanthi pangobatan sing tepat lan perubahan gaya urip.

2. Yen sampeyan kabotan, kanthi otomatis bakal diabetes tipe 2.

Nuli kabotan utawa lemu minangka faktor risiko serius, nanging ana faktor liyane sing nambah risiko sampeyan. Nduwe riwayat kulawarga diabetes, ngalami tekanan darah tinggi, utawa ora aktif sawetara faktor liyane.

3. Olahraga nalika ngalami diabetes mung bakal nambah kemungkinan ngalami gula getih sithik.

Aja mikir yen mung amarga sampeyan duwe diabetes, mula sampeyan bisa lacak olahraga! Olahraga penting banget kanggo ngontrol diabetes. Yen sampeyan nggunakake insulin, utawa obat sing nambah produksi insulin ing awak, sampeyan kudu ngimbangi olahraga karo obat lan diet. Dhiskusi karo dhokter babagan nggawe program olahraga sing cocog kanggo sampeyan lan awak.

4. Insulin bakal cilaka sampeyan.

Insulin minangka nylametake, nanging uga angel kanggo ngatur sawetara wong. Insulin anyar lan luwih apik ngidini kontrol gula getih luwih kenceng kanthi resiko gula darah rendah utawa sithik sing luwih murah. Nanging, kanggo nyoba tingkat gula getih sampeyan minangka cara kanggo ngerti carane rencana perawatan sampeyan bisa digunakake.

5. Demi diabetes tegese awak ora ngasilake cukup insulin.

Wong sing duwe diabetes tipe 2 biasane duwe cukup insulin nalika didiagnosis kaping pisanan. Insulin mung ora bisa digunakake kanthi bener. Iki tegese insulin ora nyebabake sel supaya nyerep glukosa saka panganan. Pungkasane pankreas bisa mandheg ngasilake cukup insulin, mula dheweke bakal butuh suntikan.

Sing duwe prediabetes asring ngasilake cukup insulin, nanging sel awak ora tahan. Iki tegese gula ora bisa pindhah saka getih menyang sel. Suwe-suwe, pankreas ora bisa ngasilake cukup insulin kanggo njaga supaya kadar gula getih ana ing kisaran normal. Iki bisa nyebabake sampeyan maju saka prediabetes dadi diabetes tipe 2.

6. Diabetes kudu nembak.

Nalika pangobatan suntik mbutuhake tembakan, ana akeh perawatan liyane sing kasedhiya. Iki kalebu pena insulin, meter gula getih, lan pangobatan oral sing ora mbutuhake suntikan.

7. Aku mesthi ngerti yen gula saya dhuwur utawa kurang, mula ora prelu diuji.

Sampeyan ora bisa ngandelake apa sing dirasakake nalika tekan tingkat gula getih. Sampeyan bisa uga rumangsa goyang, entheng, lan pusing amarga gula getih sampeyan sithik, utawa sampeyan bakal ngalami flu utawa flu. Sampeyan bisa nguyuh akeh amarga glukosa sampeyan dhuwur utawa amarga kena infeksi kandung kemih. Saya suwe ngalami diabetes, mula bakal saya suwe rasa kurang akurat. Siji-sijine cara kanggo ngerti kanthi nyata yaiku mriksa gula getih.

8. Wong sing kena diabetes ora bisa mangan permen.

Ora ana alesan manawa wong sing duwe diabetes tipe 2 ora bisa mangan permen, angger wis cocog karo rencana mangan sing normal. Nanging, coba mangan bagean cilik lan lebokake panganan liyane. Iki bisa mbantu nyuda pencernaan. Minuman lan panganan cuci mulut sing legi dicerna kanthi luwih cepet lan bisa nyebabake kenaikan tingkat gula getih kanthi cepet. Yen dipangan kanthi jumlah akeh utawa dhewe, permen bisa ngrusak gula getih sampeyan.

9. Dadi ing insulin tegese sampeyan ora prelu ngowahi gaya urip.

Nalika didiagnosis kaping pisanan, gula getih bisa uga dikontrol kanthi cukup kanthi diet, olahraga, lan obat oral. Nanging, pungkasane, obat-obatan sampeyan bisa uga ora efektif, lan sampeyan butuh suntikan insulin kanggo ngontrol kadar gula getih. Ngatur panganan lan olahraga nganggo insulin iku penting banget kanggo njaga supaya kadar gula getih ana ing target lan kanggo nyegah komplikasi.