Penulis: Eric Farmer
Tanggal Nggawe: 10 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 7 Juli 2025
Anonim
Kompleks yoga untuk kesehatan punggung dan tulang belakang dari Alina Anandee.
Video: Kompleks yoga untuk kesehatan punggung dan tulang belakang dari Alina Anandee.

Konten

Perjuangan ora dadi panganan sing sehat ing jagad saiki yaiku AF nyata. Aja salah - kabeh mangkuk smoothie lan foto roti panggang putri duyung sing njupuk liwat feed Instagramku katon mulya. Kabeh warna! Nanging nalika sampeyan lagi mangan picky, mlumpat ing sawetara tren iki luwih gampang ngandika saka rampung. Sampeyan angel ngerteni apa sing bakal dipangan nalika nyoba dadi sehat, nanging palet menehi panganan lemak sing akeh kanggo panganan tartamtu ora.

Lan ing cathetan kasebut, wektune kita nggawa cahya kanggo perjuangan kabeh wong sing pilih-pilih ing njaba (*ngangkat tangan*) pasuryan.

1. Envying foodies sing mbukak kanggo nyoba iku anyar-lan bener nglaras.

"Dadi, sing sampeyan ucapake yaiku sampeyan sejatine seneng ngombe duduh kaldu balung ?! "Hmm ... ono bab sing hanyir ...


2. Pengin seneng panganan kesehatan trendi, lan nyoba (lan nyoba), nanging gagal.

* Menehi jus liyane ing jus ijo * * Mesthekake yen sampeyan bisa ditrima * ...

...nanging nyatane, iki pancen nggegirisi lan sampeyan ora ngerti kenapa sampeyan nyoba kaping telune. Menenga!

3. Ora bisa ndhelikake pasuryan "EW".

Nuwun sewu. (Ayo, sampeyan ora bisa ngandhani yen sampeyan ora mikir arugula rasane pahit AF.)

4. Googling "Carane mangan sehat nalika sampeyan lagi pilih-pilih mangan," ... nanging isih ora mbantu.


Intine, kabeh Internet ngandhani sampeyan supaya mangan sayuran lan protein warna kaya sampeyan durung ngerti. Eh, matur nuwun kanggo apa-apa!

5. Tansah keluwen ... amarga salad.

Ya, salad apik banget, nanging asring banget sampeyan bisa salad kanggo nedha awan lan nedha bengi-AMIRITE?! Menehi pizza lan cookie, please.

6. Nanging, sampeyan isih kudu mangan sawetara wangun superfoods, supaya sampeyan maksa dhewe ...


... nanging sampeyan sengsara nalika nindakake.

Yagene brokoli ora bisa ngrasakake rasa enak kaya manfaat kesehatan?!

7. Pungkasan, nemokake panganan sing sampeyan senengi, mula sampeyan mangan nganti siyap lan mangan saben dina ...

... nganti dadi mbrontak, banjur bali menyang kothak siji.

ora bisa. Mangan Luwih-luwih Pitik.

8. Mangkat mangan, lan mesthi kudu ngowahi sajian sing dipesen.

"Apa aku bisa entuk tanpa mrico ijo?" "Aku ora bisa? Ora preduli."

9. Coba versi panganan favorit sampeyan sing luwih sehat, pikirane bakal rasane kaya sing asli.

Ora mung ora. Ora ana sing bakal ngganti kerak pizza REAL, malah kembang kol sing friggin. Utawa pizza avocado.

10. Nanging sampeyan nyoba kaya sing disenengi, kaya !?

Enteni! Zoodles ... ora ...sing... ala! Ora suwe sampeyan bakal ngerti yen sampeyan bisa uga nindakake panganan sing enak lan sehat.

Review kanggo

Pariwara

Kiriman Paling Anyar

Apa sing Nuwuhake Batuk AF sing Nganggu Sampeyan Ora Bakal Mbusak?

Apa sing Nuwuhake Batuk AF sing Nganggu Sampeyan Ora Bakal Mbusak?

Batuk katon ing wilayah ka ebut ing mu im dingin- ampeyan ora bi a uwe tanpa krungu wong liya ing epur utawa ing kantor ngalami batuk.Bia ane, watuk mung minangka bagean kanggo ngata i ele ma, lan ali...
Apa ing Bumi Skijoring?

Apa ing Bumi Skijoring?

ki dhewe cukup angel. aiki mbayangno ki nalika ditarik maju dening jaran. Padha bener duwe jeneng kanggo ing. Iku di ebut kijoring, kang nerjemahake menyang ' ki driving' ing Norwegian, lan i...