5 penyakit balung mburi sing umum (lan cara ngobati)

Konten

• 1. Cakram herniated
• 2. Nyuda punggung
• 3. Arthrosis ing utomo
• 4. Osteoporosis
• 5. Skoliosis
• Nalika arep menyang dhokter
• Cara nyegah penyakit balung mburi

Masalah balung mburi sing paling umum yaiku nyeri punggung, osteoarthritis lan herniated disc, sing umume nyebabake wong diwasa lan bisa ana gandhengane karo kerja, postur sing kurang apik lan ora aktif fisik.

Nalika rasa sakit ing tulang punggung kuat, terus-terusan utawa nalika diiringi gejala kayata nyeri, kobong, kesemutan utawa perubahan sensitivitas liyane ing tulang punggung, tangan utawa sikil, penting kanggo ndeleng ahli ortopedi kanggo tes. Perawatan bisa kalebu panggunaan obat, terapi fisik lan kadang operasi.

Ing kene kita nuduhake penyakit utama sing nyebabake tulang belakang, gejala lan bentuk perawatan:

1. Cakram herniated

Uga misuwur kanthi sebutan "cucuk beo", cakram herniated bisa dadi kahanan serius sing mbutuhake operasi. Nanging, akeh pasien sing bisa urip kanthi hernia tanpa rasa nyeri. Biasane, cakram herniated nyebabake rasa sakit ing wilayah sing dununge, saliyane sensasi kobong, tingling utawa krasa lemes ing tangan utawa sikil. Iki amarga, nalika disk intervertebral nyurung sumsum tulang belakang, ujung saraf kena pengaruh, nyebabake gejala kasebut. Deleng rincian liyane: Gejala disk herniated.

Apa sing kudu ditindakake: Pangobatan cakram herniated bisa ditindakake kanthi fisioterapi, obat kanggo ngatasi rasa nyeri lan rasa ora nyaman, akupunktur lan hidroterapi, nanging ing sawetara kasus, operasi uga ora cukup kanggo ngobati wong, mula, saben kasus kudu diobati. Kanthi evaluasi kanthi tliti dhokter lan fisioterapis, supaya perawatan diarahake karo kabutuhan sampeyan.

2. Nyuda punggung

Uga dikenal minangka nyeri punggung, mengaruhi individu kanthi kabeh umur lan bisa muncul ing sembarang tahap urip. Nyuda punggung bisa nganti pirang-pirang dina utawa wulan. Ing sawetara kasus, saliyane nyebabake rasa nyeri ing sisih mburi mburi, bisa uga nyebabake sensasi kobong utawa nyuda ing siji utawa loro sikil (utamane ing punggung), sing diarani sciatica, amarga mengaruhi saraf sciatic sing ngliwati iki. wilayah

Apa sing kudu ditindakake: Pangobatan bisa ditindakake kanthi sesi fisioterapi lan pendhidhikan postural global, sing dikenal kanthi RPG akronim. Perawatan ing omah sing apik yaiku latihan olahraga lan kompres anget ing area rasa sakit.

Deleng apa sing bisa ditindakake kanggo ngatasi rasa nyuda punggung ing video ing ngisor iki:

3. Arthrosis ing utomo

Sanajan umume umume wong tuwa, arthrosis balung mburi uga bisa mengaruhi para mudha. Bisa uga disebabake kacilakan, kegiatan fisik sing gedhe banget, nambah bobot banget, nanging uga ana faktor genetik sing ana. Artritis balung mburi bisa dadi penyakit serius sing ngasilake gejala kayata nyeri punggung sing abot lan kangelan metu saka amben, kayata.

Apa sing kudu ditindakake: Pangobatan bisa ditindakake kanthi obat nyeri, sesi fisioterapi lan, ing sawetara kasus, operasi. Biasane, wong-wong sing ngalami osteoarthritis ing utomo uga ngalami osteoarthritis ing sendi awak liyane. Deleng rincian liyane ing: Perawatan kanggo arthrosis balung mburi.

4. Osteoporosis

Ing osteoporosis, balung balung mburi ora kuwat amarga nyuda massa tulang lan penyimpangan bisa katon, kanthi kyphosis toraks umum. Penyakit iki luwih umum sawise umur 50 taun lan meneng, tanpa gejala khas, mung ditemokake nalika ujian kayata sinar-x utawa kepadatan tulang.

Apa sing kudu ditindakake: Disaranake njupuk obat kalsium lan vitamin D sing disaranake dening dhokter, nyedhiyakake srengenge, latihan olahraga, kayata Pilates klinis, lan njaga postur awak sing apik. Kanthi strategi kasebut, bisa nyuda keruwetan osteoporosis, supaya balung kuwat lan ora gampang patah tulang.

5. Skoliosis

Scoliosis minangka penyimpangan lateral saka tulang punggung, bentuke kaya C utawa S, sing mengaruhi akeh bocah enom lan remaja. Umume panyebabe ora dingerteni, nanging ing pirang-pirang kasus bisa uga mbenerake posisi balung mburi kanthi perawatan sing tepat. Scoliosis bisa didiagnosis kanthi ujian kayata sinar-x, sing uga nuduhake derajat scoliosis, sing penting kanggo nemtokake perawatan sing dituduhake.

Apa sing kudu ditindakake: Gumantung saka tingkat penyimpangan ing tulang punggung, fisioterapi, panggunaan rompi utawa orthosis, lan ing kasus sing paling parah, dianjurake supaya operasi. Fisioterapi lan olahraga fisik kayata nglangi dituduhake ing kasus sing paling gampang, lan nalika bocah kena pengaruh, orthopedis bisa menehi saran nggunakake rompi ortopedi sing kudu dipakai suwene 23 jam saben dina. Operasi ditrapake kanggo kasus sing paling serius, nalika ana penyimpangan gedhe ing tulang punggung, kanggo nyegah perkembangane lan ningkatake mobilitas wong kasebut.

Tonton video ing ngisor iki lan sinaoni latihan sing bisa ditindakake ing omah kanggo mbenerake scoliosis:

Nalika arep menyang dhokter

Disaranake lunga menyang konsultasi medis nalika ana rasa nyeri ing tulang punggung sing ora ilang sanajan nggunakake obat nyeri, kayata Paracetamol, lan krim, kayata Cataflan. Dokter sing paling apik sing kudu digoleki ing kasus kasebut yaiku ortopedi, sing bakal bisa ngamati wong kasebut, ngrungokake keluhan lan tes pesen, kayata sinar x utawa MRI, sing bisa mbantu diagnosis, penting kanggo mutusake masalah perawatan sing paling cocog. Konsultasi medis uga dituduhake nalika:

• Individu kasebut ngalami nyeri punggung, sing ora mandheg nggunakake analgesik lan obat anti-inflamasi;
• Ora bisa pindhah kanthi bener amarga lara punggung;
• Nyeri terus-terusan utawa saya suwe saya suwe;
• Nyeri ing tulang punggung sumebar ing wilayah awak liyane;
• Mriyang utawa hawa anyep;
• Yen sampeyan ngalami kacilakan ing pungkasan iki;
• Yen sampeyan ilang luwih saka 5 kg sajrone 6 wulan, tanpa sebab sing jelas;
• Sampeyan ora bisa ngontrol urin lan najis;
• Kekirangan otot;
• Kesulitan mindhah esuk.

Dokter sing kudu digoleki yen nyeri punggung yaiku ortopedi utawa rheumatologis. Dheweke kudu pesen ujian pencitraan tulang belakang kayata sinar-X utawa MRI lan sawise ndeleng asil mutusake perawatan sing paling apik. Ing konsultasi, penting kanggo nyritakake ciri khas rasa sakit, nalika diwiwiti, apa sing ditindakake nalika muncul, yen ana wektu nalika saya parah, yen ana wilayah liyane sing kena pengaruh.

Cara nyegah penyakit balung mburi

Bisa nyegah penyakit tulang punggung kanthi olahraga kanthi rutin, kanthi bimbingan profesional, lan nggunakake postur sing apik nalika lungguh, turu utawa obah. Tindakan balung mburi protèktif kayata njaga otot weteng supaya kuwat lan ngindhari bobot angkat kanthi salah uga penting kanggo njaga kesehatan tulang punggung.