Tandha rupane tendon Achilles

Konten

• Tandha lan gejala utama
• Panyebab pecah tendon Achilles
• Carane perawatan rampung

Pecah tendon Achilles bisa ditindakake sapa wae, nanging utamane mengaruhi pria sing nindakake kegiatan fisik, antarane umur 20 lan 40 taun, amarga olahraga kadang-kadang. Kegiatan sing kedadeyan paling umum yaiku game bal-balan, bal-balan, senam, atletik, bola voli, muter, basket, tenis utawa kegiatan apa wae sing kudu dilewati.

Tendon Achilles, utawa tendon kalkunal, yaiku struktur sing dawane udakara 15 cm, sing nyambungake otot pedhet menyang sisih ngisor tumit. Nalika tendon iki pecah, gejala kasebut bisa langsung dingerteni.

Pecah kasebut bisa total utawa sebagean, beda-beda gumantung saka 3 nganti 6 cm. Ing kasus pecah parsial, ora perlu operasi, nanging fisioterapi penting. Ing kasus total pecah, perlu operasi, banjur sawetara minggu terapi fisik kanggo pulih lengkap.

Tandha lan gejala utama

Tandha lan gejala pecah saka tendon calcaneus biasane:

• Nyeri pedhet kanthi angel mlaku-mlaku;
• Nalika palpating tendon, bisa uga diamati diskontinuitas;
• Biasane wong kasebut nglaporake yen dheweke krungu klik nalika tendon pecah;
• Asring wong kasebut mikir yen ana wong utawa sing nabuh sikile.

Yen tendon tendon Achilles dicurigai, dhokter utawa fisioterapis bisa nindakake tes sing bisa nuduhake yen tendon wis pecah. Kanggo tes, wong kasebut kudu ngglethak ing weteng kanthi mbengkongake siji. Fisioterapis bakal meksa otot 'kentang sikil' lan yen tendon utuh, sikil kudu obah, nanging yen rusak, ora kudu ana gerakan. Penting kanggo nindakake tes iki kanthi sikil loro kanggo mbandhingake asil, yen ora bisa dingerteni pecah, sampeyan bisa njaluk ujian ultrasonik.

Yen dudu tendon pecah, bisa uga ana pangowahan liyane, kayata galur otot.

Panyebab pecah tendon Achilles

Penyebab pecah tendon Achilles sing paling umum yaiku:

• Over-latihan;
• Bali menyang latihan intensif sawise istirahat;
• Mlaku munggah utawa gunung;
• Nganggo sepatu hak dhuwur saben dina bisa mbantu;
• Kegiatan mlumpat.

Wong sing ora nindakake kegiatan fisik bisa ngaso nalika miwiti mlayu kanthi cepet, kayata bis.

Carane perawatan rampung

Biasane perawatan kasebut ditindakake kanthi immobilisasi sikil, dadi pilihan pilihan kanggo wong sing dudu atlit, nanging kanggo dokter, bisa nuduhake operasi kanggo nggabungake serat tendon maneh.

Immobilization bisa nganti udakara 12 minggu lan uga kedadeyan sawise operasi. Ing salah sawijining kasus, kayata ing kasus liyane, fisioterapi dituduhake supaya wong bisa ngetokake bobot awak maneh ing sikil banjur mlaku kanthi normal maneh, bali menyang kegiyatan lan latihane. Atlet biasane pulih luwih cepet sajrone 6 wulan perawatan wiwit istirahat, nanging sing dudu atlit bisa luwih suwe. Temokake rincian liyane babagan perawatan kanggo pecah tendon Achilles.