Cara ngobati pecah tendon Achilles

Konten

• 1. Immobilisasi
• 2. Bedah
• 3. Fisioterapi
• Suwene suwene wektu pemulihan
• Cara ngobati luwih cepet

Perawatan kanggo pecah tendon Achilles bisa ditindakake kanthi immobilisasi utawa operasi, dadi operasi sing paling cocog kanggo para mudha sing nindakake kegiatan fisik kanthi rutin lan sing kudu bali latihan kanthi cepet.

Immobilisasi minangka perawatan pilihan kanggo wong sing ora nindakake kegiatan fisik, amarga kurang resiko lan, umume, ora perlu pulih kanthi cepet.

Nanging, perawatan sing dituduhake dening orthopedist uga bisa beda-beda miturut derajat ruptur, amarga nalika pecah parsial, mung plester plesteran sing bisa ditindakake, dene nalika pecah lengkap, operasi mesthi ditampilake. Nanging ing kalorone kasus kasebut, kudu menjalani terapi fisik supaya bisa pulih kabeh lan lumaku kanthi normal maneh, tanpa rasa sakit.

Mangkono, perawatan kanggo pecah saka tendon calcaneus bisa ditindakake kanthi cara kaya ing ngisor iki:

1. Immobilisasi

Immobilisasi minangka perawatan konservatif, sing dituduhake kanggo pecah sebagian tendon Achilles ing non-atlit, rampung nggunakake boot ortopedi utawa boot plester kanthi tumit supaya tumit luwih dhuwur lan ngidini tendon ora tetep suwe. , nggampangake penyembuhan alami struktur iki.

Pangobatan jinis iki umume mbutuhake wektu luwih suwe tinimbang ing operasi lan sajrone perawatan jinis iki, penting banget supaya ora ana kegiyatan kayata mlaku luwih saka 500 meter, menek undhak-undhakan, lan sampeyan ora kudu nyelehake bobote awak ing sikil sampeyan, sanajan bisa nyelehake sikilmu ing lantai nalika sampeyan lungguh.

2. Bedah

Operasi dituduhake kanggo ngobati pecah saka tendon Achilles, ditindakake kanthi anestesi umum. Ing njerone dhokter nggawe potongan cilik ing kulit ing tendon, kanggo nyelehake jahitan sing gabung karo tendon.

Sawise operasi, sikilmu kudu istirahat paling ora seminggu, kanthi perhatian khusus supaya sikil tetep munggah ing ndhuwur level jantung kanggo ngatasi pembengkakan lan rasa nyeri. Nyelehake ing amben lan nyelehake bantal ing ngisor sikil iku solusi sing apik kanggo ngatasi rasa lara lan nyegah pembengkakan.

Sawise operasi, ortopedi uga nyelehake cor utawa belat kanggo nglumpuhake sikil, ngalangi gerakan otot sikil. Immobilization berlangsung udakara 6 nganti 8 minggu lan sajrone wektu kasebut ora disaranake nyelehake sikil sampeyan ing lantai lan mesthi nggunakake 2 kruk kanggo mlaku.

3. Fisioterapi

Fisioterapi kanggo kasus kudu diwiwiti sawise indikasi ortopedi lan bisa ditindakake kanthi plester. Pilihan perawatan fisioterapi kanggo pecah tendon Achilles bisa uga ngemot fitur anti-inflamasi kayata ultrasonik, laser utawa stimulus liyane kanggo nambah sirkulasi getih lokal, penguatan otot sikil lan, pungkasane, proprioepsi.

Sawetara teknik kalebu mobilisasi sendi pasif saka dhengkul nganti sikil, panggunaan es, terapi pijet terapeutik lokal, peregangan otot, lan nalika kondisi peradangan mudhun, otot pedhet kudu dikuatake kanthi pita elastis saka macem-macem resistensi.

Saenipun, perawatan fisioterapi kudu dilakoni saben dina, luwih becik, ganti karo hidroterapi, yaiku fisioterapi ing kolam renang, nganti fisioterapis mbuwang pasien. Mungkasi fisioterapi sadurunge fisioterapi bisa nggampangake istirahat luwih suwe ing mbesuk.

Temokake rincian luwih lengkap babagan fisioterapi kanggo pecah tendon Achilles.

Suwene suwene wektu pemulihan

Sawise pecah total tendon Achilles, rata-rata wektu perawatan beda-beda gumantung saka 6 lan 8 wulan, nanging ing sawetara kasus yen pemulihan ditundha utawa yen fisioterapi ora ditindakake 4 nganti 5 kali seminggu, butuh wektu 1 taun kanggo wong kasebut bali kanggo kegiyatan normal lan kegiyatan sing nyebabake gangguan.

Cara ngobati luwih cepet

Deleng tips saka ahli nutrisi Tatiana Zanin kanggo ngerti apa sing bakal dipangan kanggo nambah penyembuhan: