Penulis: Sara Rhodes
Tanggal Nggawe: 17 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 1 April 2025
Anonim
Air Fryer Thai Spring Rolls (healthier version)
Video: Air Fryer Thai Spring Rolls (healthier version)

Konten

Nalika adonan sampeyan dipanggang, salad entuk rasa, warna, lan tekstur sing luwih jero. (Nambah pari-parian ing salad uga menang.) Lan prepine ora gampang: Sayuran lapisan ing wajan, geser ing oven sing panas, banjur ndhuwur karo bahan-bahan seger supaya tetep kaya salad. Rampung: sajian sing pantes dipangan kanthi ukuran lan kekuwatan tetep. (Related: Lembar-Pan Jajanan Sing Nggawe Angin Reresik)

Sheet-Pan Thai salad

Mulai rampung: 35 menit

Dadi: 4

bahan

  • 7 ons tahu ekstra kuwat, cubed
  • 11/2 pon bayi bok choy, setengah
  • 2 mrico kuning, diiris irisan
  • 1 sendok makan minyak zaitun
  • 1 sendok minyak wijen
  • 2 tablespoons suda-soy sauce
  • 1/3 cangkir kacang alam utawa kacang almond
  • 2 sendok jus jeruk nipis
  • 2 tablespoons tempel kari Thai abang utawa ijo
  • 1/4 tuwung banyu 1 sirah romaine, shredded
  • 2 cangkir kecambah
  • 1 pelem, diiris dadi korek api
  • 1 chili Thai abang, iris tipis
  • 1/4 cangkir kacang panggang, kacang mete, utawa keripik klapa sing dicincang, utawa dicampur

Pitunjuk


  1. Preheat oven nganti 425 derajat Fahrenheit. Ing panci lembaran rimmed gedhe, gabungke enem bahan pisanan. Panggang 25 nganti 30 menit, nganti sayuran empuk lan tahu dadi coklat.
  2. Ing mangkuk medium, kocok papat bahan sabanjure nganti rata.
  3. Copot sheet pan saka oven lan ndhuwur karo romaine, tauge, lan mangga. Drizzle karo saos kacang lan sprinkle karo chile, kacang, lan kripik klapa.

Review kanggo

Pariwara

Artikel Pungkasan

Khloé Kardashian Nuduhake Rencana Latihan 7 Dina Kanthi Rinci

Khloé Kardashian Nuduhake Rencana Latihan 7 Dina Kanthi Rinci

aiki ampeyan wi ngerti yen Khloé Karda hian eneng nyedhiakke akeh wektu ing jadwal dheweke kanggo olahraga. Nanging kajaba ampeyan ndeleng napchat kanthi religiu , ampeyan bi a uga ora ngerti * ...
Formula Latihan HIIT Piramida Sing Nggawe Metabolisme Cepet

Formula Latihan HIIT Piramida Sing Nggawe Metabolisme Cepet

"Latihan iki minangka do i kardio ing nyala-nyala," ujare pro fitne grup, Amy Dixon, awijining cocreator kela Fire tarter anyar pembunuh ing Equinox ing Lo Angele , ing ngrancang rutinita co...