Apa Terapi Titik Akupresur bisa Ngatasi Disfungsi Ereksi (ED)?

Konten

• Cara kerja akupresur
• Cara nggunakake akupresur ing omah
• 5 poin tekanan kanggo perawatan ED
• Ht7 (bangkekan)
• Lv3 (sikil)
• Kd3 (tungkak)
• Sp6 (tungkak / sikil ngisor)
• St36 (Sikil ngisor)
• Wilayah liyane
• Pangobatan ED tambahan sing bisa sampeyan lakoni ing omah

Ringkesan

Akupresur digunakake udakara 2.000 taun ing obat tradisional Tionghoa (TCM). Kaya akupunktur tanpa jarum. Target target tartamtu ing awak kanggo nerbitake energi lan nggampangake nambani.

Ing kasus disfungsi ereksi (ED), para ahli ujar manawa pijet mandhiri iki bisa nambah kesehatan seksual sampeyan.

Cara kerja akupresur

Akupresur ngeculake blok energi ing awak liwat jalur sing diarani meridian. Penyumbatan ing meridian kasebut bisa nyebabake rasa sakit lan penyakit. Nggunakake akupresur utawa akupunktur kanggo mbebasake bisa mbenerake ketidakseimbangan lan mulihake kesehatan.

"Akupunktur lan akupresur bisa digunakake kanthi stimulasi sistem saraf lan sistem pembuluh darah," ujare Dr. Joshua Hanson, DACM, saka Wellness Lengkap Hanson ing Tampa.

Hanson ujar manawa, kaya obat-obatan, pendekatan iki bisa nyebabake pembuluh getih saya amba. Iki ngidini ereksi bisa kedadeyan.

Salah sawijining mupangat akupresur yaiku sampeyan bisa nindakake ing omah dhewe.

Cara nggunakake akupresur ing omah

Akupresur kalebu ngetrapake tekanan ing titik tartamtu ing awak. Praktek ing omah kanthi njupuk langkah-langkah iki:

1. Miwiti kanthi santai, njupuk sawetara napas jero.
2. Temokake titik tekanan lan lebokake tekanan tenan sajrone 30 detik nganti siji menit sadurunge pindhah menyang sabanjure.

Tip: Gunakake gerakan bunder cilik ing saben titik tekanan. Tekanan kudu kuat, nanging priksa manawa ora kuwat supaya bisa nyebabake rasa sakit.

5 poin tekanan kanggo perawatan ED

Titik tekanan sing migunani kanggo perawatan ED kalebu:

Ht7 (bangkekan)

Ht7 ana ing lipatan tangan sampeyan. Iku selaras karo warna wungu sampeyan lan jembaré kira-kira siji driji saka pinggir.

Lv3 (sikil)

Lv3 ana ing sisih ndhuwur sikil sampeyan antarane driji sikil gedhe lan kaloro, udakara 2 inci mudhun.

Kd3 (tungkak)

Kd3 ana ing ndhuwur tumit lan ing sisih sikil ngisor, cedhak tendon Achilles.

Sp6 (tungkak / sikil ngisor)

Sp6 ana ing sisih njero sikil ngisor lan jembaré papat driji ing ndhuwur balung tungkak.

St36 (Sikil ngisor)

St36 ana ing sisih ngarep sikil ngisor sampeyan babagan jembaré tangan ing sangisore dhengkul lan ing njaba balung balung balung.

Wilayah liyane

Ahli akupunktur Dylan Stein ujar manawa wilayah liyane entuk manfaat saka pijet mandiri.

"Pijet punggung lan sakrum iku apik banget kanggo ED," jarene. "Sampeyan uga bisa pijet area sing padha ing sisih ngarep, saka weteng nganti balung pubis."

Pangobatan ED tambahan sing bisa sampeyan lakoni ing omah

Stein ujar manawa akupresur lan akupunktur mung sawetara solusi. Kanggo pasien, dheweke asring nyaranake metode kayata meditasi kesadharan bebarengan karo modifikasi diet lan gaya urip.

Hanson njupuk pendekatan sing padha, nyaranake supaya pasien ngindhari panganan sing wis diproses, mangan panganan sing sehat, lan olahraga kanthi rutin.

Penting kanggo ditaksir dening dokter yen sampeyan duwe masalah karo ED. Marang dhokter babagan terapi komplementer sing sampeyan coba kaya iki.

Ahli akupunktur bisa nambah keuntungan saka akupresur ing omah, miturut Stein. Dheweke nambahake manawa akupunktur luwih kuat tinimbang teknik pijet diri.