Napa Aku Pracaya Hormon, Ora Umur utawa Diet, Nimbulake Berat Badan

Konten

• Aku, wis jelas ana kedadeyan hormon. Nanging dokter sing mbukak panel saya kaya ora ngerteni apa sing dak rasakake.
• Umume wong sing dakdeleng kaya-kaya kepengin nulis keluhan saya suwe.
• Banjur, kedadeyan lucu ana. Sawise stagnasi udakara 2 taun, tiba-tiba aku ngilangi bobote Desember pungkasan.

Aku yakin manawa ana wong sing ndeleng kabeh gambar, dheweke bakal weruh tingkat hormon saya jelas ora seimbang.

Udakara 3 taun kepungkur, aku ora bisa nerangake 30 kilogram. Ora kedadeyan sewengi - {textend} nanging kedadeyan cukup cepet (suwene setaun) supaya aku ngelingi lan nyebutake rasa kuwatir.

Amarga aku duwe endometriosis tahap 4, ginekolog asring dadi dokter pertama sing dakkandhakake babagan apa wae. Dheweke profesional medis sing paling duweni hubungan paling dawa, lan sing paling sering ditemokake sawetara kali kaping setaun.

Dadi, aku lunga dhisik karo dheweke kanthi masalah nambah bobot awak. Nanging sawise nggarap kerja getih, dheweke kayane ora kuwatir banget.

"Kabeh umume biasane katon normal," jarene. "Metabolisme sampeyan mung bisa saya mudhun."

Aku seneng karo gynecologist, nanging ora cukup kanggo wangsulan. Kudu ana sawetara panjelasan babagan apa sing kedadeyan.

Aku ora ngowahi apa-apa bab gaya uripku. Aku mangan panganan sing cukup resik lan sehat, lan aku duwe asu supaya aku bisa pindhah paling ora 2 mil saben dinane - {textend} apa-apa sing dakkandhakake nerangake bobot sing daklakoni.

Dadi, aku arep golek dokter perawatan primer (PCP) - {textend} sing durung nate daktampa sajrone dasawarsa kepungkur.

Sing pertama sing dakdeleng ora sopan. "Apa sampeyan yakin ora mangan gulali luwih saka kudune?" Kandhane skeptis, alis wungu. Aku metu saka kantore lan takon marang kanca-kanca supaya nyaranake dokter sing dikasihi.

PCP sabanjure sing dakkarepake disaranake banget. Lan bareng aku lungguh karo dheweke, aku ngerti sebabe. Dheweke apikan, empati, lan ngrungokake kabeh rasa kuwatirku sadurunge pesen seri tes lan janji bakal entuk dhasar apa sing kedadeyan.

Kajaba yen tes kasebut bali, dheweke uga ora nemoni alasan kuatir. "Sampeyan wis tuwa," jarene. "Iki bisa uga mung sawetara faktor."

Aku mikir tenan aku kudu diwenehi sawetara penghargaan amarga ora nindakake tumindak kekerasan nalika semana.

Intine, dudu bobot awakku sing dakelingi. Aku uga bubar kaya taun-taun kepungkur. Lan ora mung ing pasuryan - {teks} dodo lan geger uga tiba-tiba uga kukul. Lan aku njupuk cambang iki ana ing sangisore dagu, uga ora krasa babar pisan.

Aku, wis jelas ana kedadeyan hormon. Nanging dokter sing mbukak panel saya kaya ora ngerteni apa sing dak rasakake.

Pirang-pirang taun kepungkur, aku ngobrol karo naturopath sing ngandhani yen dheweke ngrasakake sawetara praktisi obat tradisional ora mesthi ndeleng hormon kaya dene naturopat.

Dheweke nerangake manawa sawetara dokter mung golek nomer individu ing sawetara normal, naturopat golek keseimbangan tartamtu. Tanpa keseimbangan, dheweke nerangake, wong wadon bisa ngrasakake gejala sing padha banget karo sing dakalami, sanajan jumlahe biasane normal.

Aku yakin manawa ana wong sing ndeleng kabeh gambar, dheweke bakal weruh tingkat hormon saya jelas ora seimbang.

Dadi, jebule wis - {textend} tingkat estrogen saya endhek lan level testosteron saya dhuwur, sanajan kalorone kalebu normal.

Masalahe, naturopath sing dakdeleng babagan masalah hormon pirang-pirang taun sadurunge wis ora ana ing negara saya. Lan aku pancen angel golek sapa sing bakal ngrungokake uneg-unegku lan nulungi aku nyusun rencana tumindak kaya sadurunge.

Umume wong sing dakdeleng kaya-kaya kepengin nulis keluhan saya suwe.

Pancene bisa dingerteni. Nalika aku lagi wae umur pertengahan 30an, aku wanita sing kondhisi didorong hormon. Aku duwe 5 operasi weteng utama, lan saben ana hacking ovarium.

Menopause awal wis mesthi dakkarepake, lan dokter sing dakdeleng kayane uga ndeleng aku uga lagi ana ing pati. Amarga ana hubungan antara nyuda tingkat estrogen, menopause, lan masalah tiroid, aku ngerti sebabe dokterku kayane yakin yen ana kedadeyan.

Aku ora siap mung shrug lan nampa iki kaya sing diarepake. Aku pengin solusi kanggo ngatasi gejala sing dakalami - {textend}, utamane nalika terus nambah bobot, rasane ora entuk.

Solusi kasebut ora nate teka. Nanging pungkasane, nambah bobot stagnan. Aku kayane isih ora bisa ngilangi bobote - {textend} Aku nyoba, aku nyoba banget - {textend} nanging paling ora aku mandheg entuk.

Ing kene aku mesthine kudu ngakoni kasunyatan sing nyeselake: Aku umur 10 taun, wiwit umur 13 nganti 23 taun, berjuang karo kelainan mangan sing cukup parah. Bagéyan saka pemulihan saya nyakup sinau nresnani awak sing ana ing awak, bentuk apa wae. Aku nyoba tenan supaya ora fokus ing bobote utawa nomer ing skala.

Nanging yen sampeyan nambah bobot, sanajan sampeyan rumangsa nindakake apa wae kanthi "bener", mula angel banget.

Aku isih nyoba. Sawise bobote saya mundhak, aku nyoba banget kanggo ngilangi rasa kuatir babagan iki lan mung bakal nampa bentuk anyar. Aku mandheg ngganggu dokter babagan nambah bobot, aku tuku lemari klambi anyar sing cocog karo pigura sing luwih gedhe, lan aku malah mbuwang timbangane, kanthi tekad kanggo menehi bobot obsesif sing wis dakkarepake maneh.

Banjur, kedadeyan lucu ana. Sawise stagnasi udakara 2 taun, tiba-tiba aku ngilangi bobote Desember pungkasan.

Maneh, ora ana sing ngowahi uripku. Tingkatan mangan lan olahraga saya padha. Nanging suwene 5 wulan kepungkur, aku ngilangi udakara 20 saka 30 kilogram sing wiwitan daklakoni.

Aku kudu nyathet yen aku melu diet keto ing wulan Maret - {textend} wulan sawise bobote wis diwiwiti. Aku ora nindakake kanggo ngilangi bobot awak, nanging minangka upaya kanggo ngilangi inflamasi lan muga-muga ngalami periode sing kurang nglarani (amarga endometriosis).

Iku bisa digunakake. Aku ngalami periode sing apik tenan ing wulan kasebut. Nanging, keto pancen angel banget kanggo aku tetep kabeh, lan biasane aku bali menyang kebiasaan mangan biasa wiwit saiki.

Nanging aku terus alon-alon ngeculake bobote sing daklakoni.

Udakara sing padha bobote wiwit mudhun, sawetara gejala liyane sing uga saya entheng. Kulitku dadi resik, swasana saya lega, lan awak saya krasa saya beda maneh.

Wis luwih saka setahun ora duwe panel hormon. Aku ora ngerti kepiye angka saiki bakal dibandhingake karo angka bali nalika gejala diwiwiti. Aku mesthine kudu ngunjungi dokter lan mriksa.

Nanging ing titik iki, aku bakal gelem menehi target apa wae sing beda-beda. Sanajan kabeh isih ana ing kisaran normal, usus ngandhani kabeh sing wis dakalami sajrone sawetara taun kepungkur iku hormonal.

Lan kanggo alesan apa wae, aku mikir yen hormon kasebut pungkasane ngimbangi awake lan ngatasi awakku.

Aku seneng ngerti sebabe - {textend} kanggo ngerti carane njaga keseimbangan supaya bisa maju. Nanging saiki, aku seneng banget kaya awakku maneh, ing awak sing sepisan maneh netepi aturan. Paling ora kanggo wektu iki.

Leah Campbell minangka panulis lan editor sing manggon ing Anchorage, Alaska. Dheweke minangka ibu tunggal wanita kanthi pilihan sawise seri acara sing serius nyebabake adopsi putrine. Leah uga panulis buku "Single Infertile Woman" lan wis akeh nulis babagan topik subur, adopsi, lan parenting. Sampeyan bisa nyambung karo Leah liwat Facebook, situs web, lan Twitter.