Ya, Mripat Sampeyan Bisa Dadi Sun-Sun - Iki Cara Priksa manawa Ora Dadi

Konten

• Apa iku photokeratitis, persis?
• Carane sampeyan njaluk mripat sunburned?
• Apa pratandha lan gejala saka mripat sunburned?
• Apa efek jangka panjang saka photokeratitis?
• Carane Nambani Mripat Sunburned
• Carane Nyegah Mripat Sunburned
• Review kanggo

Yen sampeyan wis tau metu ing dina sing padhang tanpa kaca tingal, banjur wedi kaya sampeyan lagi audisi kaping enem. surup film, sampeyan bisa uga kepengin ngerti, "Apa mripatmu bisa sunar srengenge?" Wangsulane: Yo.

Bebayane srengenge ing kulit sampeyan bakal akeh ditampilake ing wulan sing luwih anget (kanthi alesan sing apik), nanging sampeyan uga bisa mripat sing sunar. Iki kondhisi sing dikenal minangka photokeratitis lan, untunge sampeyan, bisa entuk cantik saben taun.

"Apike, luwih akeh kasus photokeratitis kedadeyan ing musim salju tinimbang musim panas," bisa uga amarga masarakat ora mikir babagan karusakan srengenge nalika adhem ing njaba lan mula ora nglindhungi awake dhewe, ujare Zeba A. Syed, MD, kornea dokter bedah ing Wills Eye Hospital.

Nalika ahli ora yakin manawa photokeratitis umume, "ora umum banget," ujare Vivian Shibayama, O.D., ahli optometris karo UCLA Health. (Related: 5 Efek Samping Aneh saka Kakehan Srengenge)

Yen pikirane duwe mripat sunburned nggawe sampeyan kesel banget, aja. Ing kana yaiku pangobatan sing kasedhiya, sanajan diakoni, biasane ora nylametake sampeyan ngatasi gejala sing ora nyenengake sadurunge mari - lan mripat sing sunar minangka nyenengake.

Sejatine, cara paling apik kanggo nyegah rasa sakit yaiku fotokeratitis yaiku nyegah supaya ora kedadeyan ing wiwitan. Iki sing kudu sampeyan ngerteni.

Apa iku photokeratitis, persis?

Photokeratitis (aka ultraviolet keratitis) minangka kondisi mripat sing ora nyenengake sing bisa berkembang sawise mripat sampeyan duwe sinar ultraviolet (UV) sing ora dilindhungi, miturut American Academy of Ophthalmology (AAO). Ekspos sing ora dilindhungi bisa ngrusak sel ing kornea - lapisan njaba mripat sing cetha - lan sel kasebut banjur mudhun sawise pirang-pirang jam.

Proses iki meh padha karo sunburn ing kulit, mung ing eyeballs, nerangake Dr Shibayama. Sawise sel-sel ing kornea slough mati, syaraf ndasari katon lan rusak, ndadékaké kanggo pain, sensitivitas kanggo cahya, lan kroso nagging kaya ana ing mripat. (Gegandhengan: 10 Babagan Kaget sing Dituduhake Mripat Sampeyan Kanggo Kesehatan Sampeyan)

Carane sampeyan njaluk mripat sunburned?

Sampeyan mbokmenawa wis kerep mlaku-mlaku metu tanpa srengenge lan rampung kanthi becik. Ana sebab sing ana. "Ing kahanan normal, struktur mripat rada protèktif marang karusakan radiasi UV," ujare Kimberly Weisenberger, O.D., asisten profesor optometri klinis ing The Ohio State University. Masalahe yaiku nalika sampeyan ngalami radiasi UV tingkat dhuwur, jarene.

Tingkat radiasi UV sing dhuwur bisa teka saka macem-macem sumber, nanging AAO khusus nyathet faktor risiko ing ngisor iki:

• Refleksi saka salju utawa banyu
• Busur las
• Lampu srengenge
• Kasur tanning
• Lampu halida logam sing rusak (sing bisa ditemokake ing gimnasium)
• Lampu UV germisida
• Lampu halogen sing pecah

Wong sing nglampahi akeh wektu ing njaba, kayata hikers lan nglangi, bisa uga kena fotokeratitis, amarga kena srengenge, miturut Cleveland Clinic.

Apa pratandha lan gejala saka mripat sunburned?

Mangkene: Biasane, sampeyan ora bisa ngerti yen mripatmu wis sunburn nganti sawise kasunyatan. "Kaya kulit sing sunar, photokeratitis ora biasane diweruhi nganti kedadeyan kerusakan," ujare Vatinee Bunya, M.D, profesor Ophthalmology asosiasi ing Sekolah Kedokteran Perelman Universitas Pennsylvania. "Biasane gejala tundha sawetara jam nganti 24 jam sawise cahya UV."

Nanging, sawise mlebu, iki minangka sawetara gejala fotokeratitis sing paling umum, miturut Cleveland Clinic:

• Pain utawa abang ing mripat
• Nangis
• Pandangan kabur
• abuh
• Sensitivitas cahya
• Kelopak kelopak mata
• Sensasi gritty ing mripat
• Kelangan sesanti paningal
• Ningali meh

Elinga: Gejala photokeratitis bisa tumpang tindih karo kondisi mata umum liyane, kayata mripat jambon, mata garing, lan malah alergi, ujare Dr. Shibayama. Biasane, sampeyan ora bakal duwe discharge kaya sampeyan bisa karo mripat pink utawa alergi, dheweke nambah. Nanging photokeratitis "bakal krasa banget kaya mripat garing," nerangake Dr Shibayama. (Gegandhengan: Mripat Kering Digandhengake karo Topeng Minangka Babagan - Mangkene Mengkono, lan Apa Sampeyan Bisa Nggawe Iki)

Tip utama sing bisa ditindakake karo fotokeratitis kanthi mripat garing - kajaba bubar kena sinar UV sing kuat - yaiku kaloro mata biasane melu, nambah Dr.Bunya. "Yen mung siji mripat sing ngalami gejala, sampeyan bisa uga duwe masalah mata liyane kayata mripat garing utawa mata jambon," ujare.

Apa efek jangka panjang saka photokeratitis?

Pancen, riset babagan efek jangka panjang saka photokeratitis ora ana, ujare Dr. Weisenberger. Sing jarene, ora ana hubungane antarane mata sing kena sinar srengenge lan perkembangan kondisi mata liyane. "Biasane, photokeratitis ngrampungake tanpa nyebabake owah-owahan utawa efek jangka panjang ing permukaan ngarep mripat," ujare Dr Weisenberger. "Nanging, paparan UV sing dawa utawa signifikan bisa nyebabake efek sing mbebayani lan awet ing struktur [mripat] liyane."

Yen sampeyan kerep kena srengenge, sampeyan bisa ngalami risiko penyakit kayata katarak, parut ing mripat, lan wutah jaringan ing mripat (alias pterygium, sing bisa nyebabake wuta), sing kabeh bisa nyebabake jangka panjang. karusakan sesanti, nerangake Dr Shibayama. Paparan UV sing reguler lan ora dilindhungi malah bisa nyebabake kanker kulit ing kelopak mata - sing "sayange cukup umum," ujare Alison H. Watson, M.D., ahli bedah oculoplastic lan orbital ing Wills Eye Hospital. Nyatane, udakara 5 nganti 10 persen kabeh kanker kulit kedadeyan ing tlapukan, miturut Departemen Ophthalmology Universitas Columbia.

Carane Nambani Mripat Sunburned

Ana sawetara kabar apik karo photokeratitis: Gejala biasane ilang sajrone 48 jam, miturut Cleveland Clinic. Nanging sampeyan ora kudu nandhang lara nganti saiki.

Supaya luwih cetha, para ahli banget nyaranake ngunjungi dokter mata yen mripatmu kobong. Kanthi tembung liyane, aja mung nyoba nyelehake tetes mripat lan sebutno sedina. Ana macem-macem perawatan sing bisa disaranake dening dokter mata, gumantung saka sepira alane mripat sing kena srengenge. AAO nampilake pilihan ing ngisor iki:

• Tetes mata sing wis lubricating
• Salep antibiotik topik kayata eritromisin (kanggo nyeri lan uga kanggo nyegah infeksi bakteri)
• Aja nggunakake lensa kontak nganti kornea wis mari

Njupuk obat anti-inflamasi nonsteroid sing over-the-counter lan nggunakake kompres sing adhem uga bisa mbantu nyeri, miturut Cleveland Clinic. Pengulas Amazon sumpah karo Topeng Mripat Gel Cooling Newgo (Tuku, $ 10, amazon.com) amarga ora mung lara mripat, nanging uga migren lan nyeri sirah.

Yen fotokeratitis sampeyan ora bisa dirampungake sawise perawatan kasebut, dokumen mripat sampeyan bisa menehi rekomendasi lensa kontak bandage, sing bisa nglindhungi lan nglembabake mripat nalika mari, ujare Dr. Weisenberger. (Gegandhengan: Kabeh sing Wis Apik babagan Lumify Eye Drops)

Carane Nyegah Mripat Sunburned

Priksa manawa sampeyan duwe proteksi mripat tengen nalika metu. "Kaca tingal UV-block minangka cara sing bisa ditindakake," ujare Dr. Syed. "Penyebab utama masalah kasebut yaiku radiasi UV, mula ngalangi radiasi iki bakal nglindhungi mata."

Nalika nggoleki sepasang kacamata hitam sing protèktif, priksa manawa mblokir paling ora 99 persen sinar UV lan nglindhungi sinar UVA lan UVB, ujare Dr. Weisenberger. Kacamata Polarized Round Round saka Carfia (Tuku, $ 17, amazon.com) ora mung nyedhiyakake proteksi UV 100 persen, nanging uga lensa polarisasi, sing luwih bisa nglindhungi mata kanthi nyuda sorotan cahya srengenge sing ekstrem sing bisa ngrusak kesehatan mata. (Deleng: Kacamata Hitam Polarisasi Paling Apik kanggo Latihan Luar Ruangan)

Nganggo topi kanggo nglindhungi mata, lan umume nyoba ngindhari sinar srengenge langsung sabisa, bisa uga mbantu, ujare Dr. Bunya. (Iki sawetara topi srengenge sing paling apik kanggo nglindhungi kulit sampeyanlan mripatmu.)

Intine: Photokeratitis bisa uga ora umum, nanging kondhisi kasebut cukup ora kepenak, mula sampeyan ora pengin menehi resiko.

Review kanggo