Saka Scrawny to Six-Pack: Kepiye Salah Wong Wanita

Saka Scrawny to Six-Pack: Kepiye Salah Wong Wanita

ampeyan ora bakal bi a ngira aiki, nanging Mona Mure an tau dipilih amarga kuru . "Bocah-bocah ing tim trek MP aku bia ane ngolok-oloki ikilku ing ceking," jarene. Cepet-cepet udakara 20 ta...
5 Resep Smoothie Musim Panas Anget Kanggo Panas Panas Cilik

5 Resep Smoothie Musim Panas Anget Kanggo Panas Panas Cilik

Yen ide moothie e adhem ing wayah e uk ing adhem katon ape kanggo ampeyan, ampeyan ora dhewe. Nglewati nyekeli tuwung beku nalika tangan wi e bi a atege ampeyan wi kip metu ing campuran bia anipun. Na...
Tampax Mung Ngrilis Baris Cangkir Menstrual-Mangkene Pratelan sing Akeh banget

Tampax Mung Ngrilis Baris Cangkir Menstrual-Mangkene Pratelan sing Akeh banget

Yen ampeyan kaya umume wanita, nalika haid diwiwiti, ampeyan bi a golek pad utawa golek tampon. Yaiku pidato ing meh diwenehake aben bocah wadon ing Amerika wiwit taun 1980-an nalika bantalan abuk dig...
Tembakan sing Ngilangke Kulit

Tembakan sing Ngilangke Kulit

Racun botulinum inyal araf ing lelungan aka otak menyang otot diblokir dening bakteri botuli me ing untik iki), auntara nyegah ampeyan nggawe ek pre i penyebab kerut, utamane ing bathuk. Racun botulin...
Lunga menyang...Snorkeling Lan Nyilem

Lunga menyang...Snorkeling Lan Nyilem

Jacque Cou teau nate nyebat egara Cortez Baja "aquarium paling gedhe ing donya," lan kanthi ala an ing apik: Luwih aka 800 pe ie iwak lan 2.000 jini invertebrata, kaya pari manta ing gedhe, ...
Cara Nganggo Tumit Dhuwur Tanpa Nyeri

Cara Nganggo Tumit Dhuwur Tanpa Nyeri

akit ing ampeyan ra akake ing pungka an wengi ing dawa-ora, ora mabuk lan ora ke el. Kita ngomong babagan ing luwih elek - nyeri ing di ebabake dening epatu hak dhuwur ing katon ala lan ala. Nanging,...
Cara Nggawe Kantor Omah Paling Ergonomis

Cara Nggawe Kantor Omah Paling Ergonomis

Nyambut gawe aka omah kayane pancen pa banget kanggo ngalih menyang pola pikir apa-apa, apamaneh babagan pengaturan kur i ampeyan. Pungka an, ana awetara ing dekaden babagan njawab email kerja nalika ...
Siji-sijine Lathian sing Sampeyan Perlu Nalika Sampeyan Pancen Nesu

Siji-sijine Lathian sing Sampeyan Perlu Nalika Sampeyan Pancen Nesu

Nalika lagi ne u, awetara wong kudu pindhah menyang pojok epi, zen metu, lan ~ adem ~ kanggo tenang. Wong liya kudu ne u banget. Yen ampeyan minangka ing terakhir, ampeyan bakal ngerti ne u ing gym bi...
Apa Sampeyan Bisa Mangan Mentega Kacang Ing Keto Diet?

Apa Sampeyan Bisa Mangan Mentega Kacang Ing Keto Diet?

Kacang kacang lan kacang minangka cara ing apik kanggo nambah lemak ing moothie lan cemilan. Mangan luwih akeh lemak ehat iku penting banget nalika ampeyan lagi melu diet ketogenik. Nanging butter kac...
Starbucks Mung Nggawe Minuman Musim Gugur Anyar sing Bisa Nggulingake Latte Spice Waluh

Starbucks Mung Nggawe Minuman Musim Gugur Anyar sing Bisa Nggulingake Latte Spice Waluh

Warta utama kanggo para penggemar tarbuck dina iki! E uk iki, rak a a kopi bakal miwiti debut minuman mu im gugur anyar ing bi a ngganti katre nan ampeyan ing ora bi a dibatalake kanggo latte rempah-r...
Sinau Temokake Perkawinan lan Pegatan Bisa Nyebabake Keuntungan Bobot

Sinau Temokake Perkawinan lan Pegatan Bisa Nyebabake Keuntungan Bobot

Mungkin amarga kabeh tre lan tekanan adurunge pe ta upaya paling apik, nanging panliten anyar nemokake yen babagan katre nan lan perkawinan, ora mung tatu filing pajeg ampeyan diganti - uga nomer ing ...
Resep Roti Sedheng Karbohidrat Iki Mbuktekake Sampeyan Bisa Nduwe Roti ing Diet Keto

Resep Roti Sedheng Karbohidrat Iki Mbuktekake Sampeyan Bisa Nduwe Roti ing Diet Keto

Mikir babagan pola diet keto, nanging ora yakin apa ampeyan bi a urip ing jagad iki tanpa roti? Pungka an, diet penurunan bobot iki babagan karbohidrat rendah, panganan ing akeh lemak, dadi tege e bun...
Diabetes - Gejala & Diagnosis

Diabetes - Gejala & Diagnosis

Gejala diabete tipe 2Luwih aka 6 yuta wong ing Amerika erikat ngalami diabete tipe 2 lan ora ngerti. Akeh ing ora duwe pratandha utawa gejala. Gejala bi a uga entheng mula ampeyan bi a uga ora nggatek...
Coba Tren Iki? Tes Darah Kanggo Ndhuweni Kesehatan Optimal

Coba Tren Iki? Tes Darah Kanggo Ndhuweni Kesehatan Optimal

Nedha bengi lan ing ampeyan karepake yaiku mangkok e krim peppermint. Nanging kenapa? Apa amarga PM , ayunan gula getih, hawa nep u panganan, penyakit, utawa bi a uga gampang kena pariwara licik? Yaik...
Foto Swimsuit Ibu Iki Dadi Viral Amarga Kabeh Alasan sing Tepat

Foto Swimsuit Ibu Iki Dadi Viral Amarga Kabeh Alasan sing Tepat

Kir ten Bo ly, ibu aka Au tralia, wi berjuang karo citra awak ajrone umure. Wong ing umur 41 taun me thi kepengin banget kanggo pigura ing tipi lan cilik, nanging kepinginan ka ebut luwih angel ditind...
Stephanie Sigman minangka Prawan Bond Anyar sing Kuwat lan Seksi

Stephanie Sigman minangka Prawan Bond Anyar sing Kuwat lan Seksi

Bocah Bond paling anyar, tephanie igman, pana banget. Nanging dheweke ora mung permen mata kanggo 007; dheweke iku bada ing dhewe. Aktri ing ora dingerteni wi muncul ing eri FX ing cendhak Jembatan, i...
Sinau Sinau Anorexik Nduwe Urip sing Lebih Cekak

Sinau Sinau Anorexik Nduwe Urip sing Lebih Cekak

Nandhang ang ara aka embarang jeni kelainan mangan elek lan bi a nimbulaké ma alah ke ehatan eriu . Nanging kanggo wong ing nandhang anorexia lan bulimia, panliten anyar nemokake manawa kelainan ...
Sinau Ngandika Mangan Wengi-Bengi Nyatane Menambah Berat

Sinau Ngandika Mangan Wengi-Bengi Nyatane Menambah Berat

ampeyan bi a uga wi nate krungu nate bo en mangan yen bengi yen ampeyan bobote. Iki tege e iri an pizza wengi lan e krim ing bia a ora ana gunane. (Bummer!) Ing i ih liyane, ampeyan uga bi a uga krun...
6 Tren Kecantikan sing Apik Kanggo Coba Pasca Karantina

6 Tren Kecantikan sing Apik Kanggo Coba Pasca Karantina

Pandemi wi ngowahi norma ing ora kaetung ing urip kita - lan kaendahan ora ana ing i timéwa. Mungkin ampeyan wi uda manikure ing alon utawa mbuwang alat pana ampeyan, utawa bi a uga tutorial TikT...
Mungkasi Weekend Binges

Mungkasi Weekend Binges

Kanthi fung i kulawarga, jam koktail lan barbekyu, akhir minggu bi a dadi tambang ing ehat. Aja ngru ak ing paling umum kanthi tip iki aka Jennifer Nel on, R.D., Mayo Clinic ing Roche ter, Minn.Ma ala...