Kanca kela muter ampeyan wi pindhah menyang pelatihan nowboard lan kekuatan kanggo mu im iki, kanca ampeyan paling apik yaiku ki linta negara aben akhir minggu nganti Maret, lan wong ampeyan wi dagang...

Ka unyatan: Ora ana olahraga ing nggawe ampeyan katon luwih kaya bada tinimbang tinju. America Ferrera minangka bukti aturan ka ebut. Dheweke wi ngengingi munggah ring tinju lan looking tenan freakin&...

Wi luwih aka rong puluh taun tella McCartney kelangan ibune amarga kanker payudara. aiki, kanggo ngurmati memori lan Wulan Ke adaran Kanker Payudara, de ainer mode Inggri wi ngluncurake Adida dening t...

Ketimpangan jender nyebar lan dilaporake kanthi becik: Wiwit ke enjangan upah lan di krimina i olahraga nganti ta gym ampeyan. Bener, ta gym ampeyan.Pindhah menyang toko obat karo wong lanang kanggo n...

Babagan ing epele aka nyopot epatumu lan ngadeg ing uket kanggo nguntungake ke ehatan bi a uga katon bener - malah emedi mbutuhake u aha kanggo golek a il - nanging, ana awetara bukti ing nuduhake mun...

Nalika a am glikolik dilebokake ing wiwitan taun 1990an, iku revolu ioner kanggo perawatan kulit. Dikenal minangka a am alpha hidrok i (AHA), iki minangka bahan aktif pi anan ing bi a digunakake ing o...

Nalika nerangake jini ing antarane pria lan wanita, kadang tumindak ka ebut bi a dadi luwih nyenengake kanggo pa angan tinimbang ing liyane. Bocah lanang pancen ora bi a dielikake nanging kanggo pa an...

Ora ana ing luwih mumetake tinimbang kerja kera ing gym aben dina, nanging rumang a ora bi a ndeleng a il. ing penting, kanggo ndeleng (lan ngra akake) owah-owahan utama, ampeyan kudu foku latihan kan...

Yen ampeyan mikir babagan olah raga ing khu u kanggo mundhut bobot, ampeyan bi a mbayangake mbuwang jam dawa ing treadmill utawa elip . Lan anajan bener yen nggawe kardio negara tetep bakal mbantu nyu...

Yen ampeyan alah iji aka 19 yuta wong ing ngetutake hay Mitchell ing In tagram, ampeyan bakal ngerti babagan pira-pira badut ing ana ing gym. Lan komitmen kanggo ngetokake kringet apik iku keahliane.I...

Pencetaan radio mrentah ing wulan iki ing lurung-lurung lan treadmill . Nicki Minaj, Katy Perry, lan Madonna ma ing-ma ing duwe jomblo anyar ing dituju kanggo kamulyan playli t. Nanging ora mung pop d...

Yen ampeyan wi mlebu adegan kencan, ampeyan bi a uga takon marang ampeyan, "Apa aku ngirim M (utawa dheweke! Utawa dheweke!)?" paling ora epi an. Urip bakal luwih gampang yen ngerteni uwene ...

" tealthing," utawa tumindak nyingkirake kondom kanthi raha ia awi e protek i di epakati, wi dadi gaya ing angel banget pirang-pirang taun. Nanging aiki, California nggawe tumindak ka ebut i...

Angkat tangan ampeyan yen ampeyan wi ndeleng mantra motiva i kaya "ora ana ale an" utawa " iji- ijine latihan ing ala yaiku ing ora ampeyan lakoni" i i feed In tagram ampeyan. Kabe...

Iki kela aka Grokker tekan aben inch aka inti Panjenengan (lan awetara!) Ing etengah jam. Raha ia? Pelatih arah Ku ch nggunakake gerakan awak ing lengkap ing nantang awak nalika ngombe kalori. Nyana g...

Minangka ahli diet terdaftar ing umpah karo mupangat kanggo mangan intui i, Colleen Chri ten en ora nyaranake nglek anani olahraga minangka cara "ngobong" utawa "entuk" panganan am...

Apa ampeyan wi ngguyu lan ngguyu liwat atu an it-up tanpa ndeleng a il utawa kro o kuwat? ampeyan ora piyambak. enadyan in truktur lan pelatih kela favorit kita teru -teru an ngucapake tembung "a...

awetara prekara ing aingan karo dawa dhaptar tuga ampeyan kajaba dhaptar pemani "gula ing paling apik" lan alternatif gula ing kurang kalori ing katon aya tuwuh ... lan aya tuwuh ... lan ay...

Ak e ori cerda wi dirancang kanggo nindakake kabeh: ngetung langkah, netepake kabia aan turu, malah nyimpen informa i kertu kredit. aiki, teknologi ing bi a dipakai wi re mi mandheg: Wiwit tanggal 30 ...

Yen ampeyan nggoleki ale an ing apik kanggo nandur modal ing awetara lingerie mewah, ampeyan wi dijamin. ampeyan aiki bi a nambah et renda pink alu aka tella McCartney menyang lemari klambi-nalika nyu...