Kita ora eneng ngandhani apa ing kudu ampeyan lakoni- ampeyan bi a nggawe keputu an ing cerda dhewe. Nanging kita nggawe pangecualian ing kene. Tindakake 11 aturan dha ar iki lan bakal ngilangi bobot ...

Raha ia kanggo aben hack dandanan liburan ana ing aplika i-lan ora perlu rumit.Glam Up karo Ema Kanggo katon kanthi umringah, jupuk bubuk ema kanthi himmer - ing bakal narik cahya ka ebut lan lebokake...

Telpon muni tepat jam 11, wektu New York: "Hai, Kourtney!" Adhine ing paling tuwa ing kulawarga Karda hian nelpon aka omahe ing Lo Angele , ing ngendi, jam 8 e uk, rengenge wi meh ora katon ...

Ora ana ing ngerti bia jender ing atletik profe ional ing luwih apik tinimbang ratu Grand lam erena William . Ing wawancara anyar karo Umum kanggo E PN ing Ora Dikalahake, dheweke mbukak babagan karir...

Yen ampeyan durung nate krungu, mula bakal ana gerakan ganja anyar. Lan ora kaya budaya toner ing digandhengake karo tembung kaya uket utawa julukan pot, anggotane luwih eneng ora digunakake kanggo ng...

Kon ep "pajak gemuk" dudu ide anyar. Ka unyatane, tambah akeh negara ing ngenalake pajak panganan lan omben-omben ing ora ehat. Nanging apa pajak ka ebut pancen bi a nggawe wong nggawe keput...

Pi anan, alad ora bi a didhelikake menyang ayuran ing wi adurunge dipangan utawa nedha bengi kurang kalori. Kapindho, lettuce ora wajib. Campur kabeh bahan bakar karbohidrat gandum, protein berkualita...

Mungkin ampeyan epi anan nggandhengake Gym hark kanthi legging ing kha lan kha ing wiwit katon ing endi wae pirang-pirang taun kepungkur. (ICYMI, Wangun editor nyoba ing gaya polari a i, lan kita wi a...

Yen ampeyan durung nate krungu babagan Devin Logan, medali medali perak Olimpiade minangka alah awijining free kier paling dominan ing tim ki wanita A. . Umur 24 taun bubar nggawe ejarah kanthi dadi i...

Kurangi bobot kalebu formula ing wi ditemtokake kanthi pe ifik: ampeyan kudu ngon um i 3,500 kalori ing kurang (utawa ngobong 3.500 luwih) aben minggu kanggo ngeculake ak kilogram. Nomer iki diwiwiti ...

Nggulung liwat In tagram bi a uga minangka alah awijining cara favorit kanggo mateni wektu. Nanging amarga foto lan video IG ing wi diowahi ing a ring nggambarake ilu i "ke empurnaan" ing or...

Gambar Allen Berezov ky / Getty ampeyan bi a uga mikir yen Je ica Alba bakal kepenak karo kekai aran Peru ahaan Jujur ing milyaran dolar. Nanging kanthi ngenalake Jujur Kecantikan ( aiki ka edhiya ing...

Kanggo kita ing ora duwe vi i 20/20, len a korek i minangka ka unyatan urip. Me thine, kacamata gampang dibuwang, nanging bi a uga ora prakti (nalika nyoba nindakake yoga pana nalika nganggo pa angan?...

ampeyan wi bola-bali ngrungokake: Turu cukup minangka alah awijining perkara ing paling apik kanggo ke ehatan. Nanging nalika nyekel zzz' , ora mung awetara jam ampeyan mlebu ing amben. Ing kuali...

Martha King, tukang kayu ing mi uwur ing aindenging jagad, nganggep dheweke minangka bocah wadon normal lan duwe hobi ing ora bia a. Wong umur 28 taun aka Delaware County, PA, wi nyawi ake umur paling...

Minggu kepungkur ia Cooper aka Diary of a Fit Mommy nuduhake foto ing dibuwang nganggo bikini nalika plancongan ing Bahama. Blogger ka ebut ujar manawa dheweke meh ora nuduhake foto ko ong amarga dhew...

Nalika panyerang a ing kaya bakteri lan viru nginfèk i ampeyan, i tem kekebalan awak bakal maju kanggo nglawan patogen ka ebut. Nanging, ayang, ora kabeh i tem kekebalan awak tetep wae nglawan wo...

Ana akeh cara kanggo ngetokake kringet banget, nanging plyometrik duwe faktor X ing akeh latihan liyane: Nggawe ampeyan patung lan lincah banget.Amarga plyometric umume ngrekrut erat kedutan cepet ing...

"Octopu bun " bi a uga dadi ~ bab ~ aiki, nanging impul rambut ing rada ku ut lan rame me thi dadi gaya rambut gym iaga. (Ing ngi or iki awetara do ing ora umum kanggo gym.) Roti ora tumoto ...

Urip awi e bayi dudu kaya ing dibayangake Katherine Campbell. Ya, anake ing nembe lahir ehat, ehat, lan ayu; ya, ndeleng garwane ing dot ing atine nggawe dheweke leme . Nanging ana ing dira akake… mat...