Iki urup awak ndhuwur ramping tar ora Laka: Dheweke devote nganti 20 menit aben lathian kanggo tangan lan pundak. A hley weat metu karo LA trainer Autumn Fladmo papat utawa kaping lima minggu. e i 90-...

Yen ampeyan alah iji aka awetara wong ing ora golek dokumen a li NetflixNyenengake nalika debut ing wiwitan taun 2020, mula me thine ampeyan duwe ke empatan nalika nindakake karantina.Kanggo ampeyan i...

aka urat lan urvey bia a, Wangun ngerti apa ing ampeyan pengin, maca, pengin ndeleng luwih utawa ithik ing kaca iki. iji bab ing ampeyan teru -teru an takon yaiku latihan a il cepet ing gampang ditin...

Taun anyar wi ditanggepi, tege e kita ora duwe ale an maneh kanggo ngombe berlebihan lan mlumpat menyang gym. Nalika umume peru ahaan fitne milih nggunakake modhal iki, upaya kita ngrampungake re olu ...

Ngaku: Wiwit mlebu karantina ing wulan Maret, ampeyan bi a uga nggunakake barang acak ing omah minangka bobot kanggo olahraga (pikirake: kendi banyu, botol anggur, lan buku ing abot), amarga akeh penj...

Kita wi digunakake kanggo ndeleng ibu-ibu elebriti anyar ngadeg tanned lan velte ing bikini karo bayi tucked ing iji lengen kaya dompet Prada lan ing judhul proklama i, "Carane aku ilang bobot ba...

Dheweke minangka pokok Hollywood, umber go ip tanpa wate , lan pribadine ing dihormati. Nanging ing akeh wong ora ngerti babagan "Ratu kabeh Media" ing diklaim dhewe. Perez Hilton iku kang w...

Minangka marang Phillip Picardi.Aku wi dadi ahli e tetika meh 20 taun. Nanging, nalika inau kanggo waxing ... ing crita beda. ejatine, aku mung lulu ekolah tata ria , lan dibuwang menyang e tetika (fa...

Kanthi wabah koronaviru COVID-19 ing ndomina i iklu warta, bi a dingerteni yen ampeyan rumang a kuwatir utawa dii ola i aka perkara kaya "jarak o ial" lan kerja aka omah.Ing upaya kanggo ngu...

Ana ale an kenapa akeh wong eneng latihan kettlebell- awi e kabeh, apa ing ora pengin re i ten i total awak lan latihan kardio ing mung butuh etengah jam? Lan ing luwih nggumunake, panelitian American...

Kita ngerti manawa kekurangan vitamin D minangka ma alah eriu . awi e kabeh, iji panaliten nuduhake yen rata-rata, 42 per en wong Amerika nandhang kekurangan vitamin D, ing bi a nyebabake ri iko pati ...

ampeyan pengin nggawe ajian utama ing nyeng emake utawa ma ak ayuran kanggo ngiringi, ana kemungkinan ing gedhe kanthi otomati mbukak oven kanggo ngrampungake proyek ka ebut. Nanging katergantungan i...

Apa ampeyan wi tau ngomong karo wong lanang ampeyan, utawa malah mung ngadeg ing ngar ane, lan duwe pera aan ngganggu yen ana ing rada mati? ebut arti nomer enem utawa aru ing durung dingerteni, nangi...

Kita kabeh ngerti manawa dhaptar lagu mu ik ing apik iku penting kanggo olahraga ing apik, ta? Malah ilmu uga ujar. Kadhang kala, nemokakelagu ka ebut bi a dadi angel. Nalika radio muter Top 40 lagu i...

Pindhah menyang trek lan ampeyan bakal lang ung weruh yen mlaku minangka olahraga individu. Kabeh wong duwe gaya, langkah ikil, lan pilihan epatu ing beda. Ora ana loro pelari ing padha, lan uga tujua...

Yen lagu uptempo entuk akeh katre nan ing radio, ana kemungkinan ing bakal ana ing rota i abot ing gedung olahraga uga. Lan nalika Top 40 chart topper minangka pilihan ing jela nalika wektune kringet,...

Kita kabeh guilty mrik a ab kita analika awi e lathian angel, mung kanggo aran wagol ing enem-pack ora gaib katon. (Ora edan yen mikir yen kita bi a ndeleng a il ing cepet, ta?) Nanging apa ampeyan wi...

"Urip kaya kothak coklat" - nanging kanthi macem-macem praktik ehat, Rita Wil on lan Tom Hank aiki ngerti ejatine ra a mani .Wiwit Hank bubar ngumumake diagno i diabete jini 2 The Late how k...

Ora ana apa-apa ing kaya adu pana , utamane awi e latihan bokong. Nyalakake awetara lilin, antri awetara lagu mellow, nambah awetara gelembung, njupuk egela anggur, lan bathi mung dadi kemewahan lang ...

Yen ampeyan eneng elfie pa ca-olahraga utawa gambar eni aka ramuan moothie ijo paling anyar, aplika i fitne anyar PumpUp ana ing i ih ampeyan.Aplika i grati , ing bubar diluncurake aka beta, ngidini p...