Gawe moothie digawe nganggo 1 cangkir banyu klapa, ju ceri tart 1∕2 gela , blueberry 1∕2 gela , 1 pi ang beku, lan 2 endok teh minyak biji ramiNapa banyu klapa lan ju ceri?Gamelan akjam adurunge ampey...

Kita ora yakin manawa jagad iki njaluk, nanging dolanan ek ing netral jender pi anan wi teka. Kanthi tepat diarani Tran former, konco kamar turu ing flek ibel iki ilikon loro-mlaku kanthi rong ujung k...

Yen ampeyan eneng Nike lan yoga, ampeyan bi a uga nggunakake woo h ajrone aliran. Nanging merek durung nate duwe kolek i ing dirancang khu u kanggo yoga-nganti aiki, yaiku.Merek ka ebut mung nyelehake...

apa ing bi a lali wektu Monica Puig menang medali Olimpiade pi anan kanggo Puerto Rico utawa nalika imone Bile re mi dadi enam paling gedhe ing donya ing 2016? Me thi wae penting kanggo para pemenang...

Atleti me Ma y Aria ing emangat lan ikap ora nyerah teru motiva i kanggo jutaan pengikut lan penggemar-lan aiki, putrine 17 taun, Indira arai, ngetutake jejak ibune. (Gegandhengan: Te Holliday lan Ma ...

Nalika haid dadi bagean ing bia a ing urip ampeyan, gampang dilalekake tege e. Pungka an, entuk wektu aben wulan tege e awak wi iyapmenehi urip marang manung a liya. Iki uru an ing cukup gedhe, bener?...

Lara kra a le u, ke el, lan kembung? Pengin nggawe awak ing pana dadi bentuk ing murni? Ya, detok ifika i bi a uga kanggo ampeyan, ujare penuli lan koki Candice Kumai. Yen durung iyap ngupayakake deto...

ing terakhir tak kelingan adurunge bener-bener mlayu yaiku wara kepalan tanganku nubruk i ih truk, banjur kra a kaya aku tiba. adurunge aku ora ngerti apa ing kedadeyan, aku kra a tekanan banjur kepr...

Jagad COVID-19 aiki wi luwih nege ake rere ik tinimbang adurunge. (Elingi awetara wulan kepungkur nalika ora bi a nemokake ti u di infek i ing endi wae?) Nanging ngre iki — anajan ing tengah pandemi —...

Ngangkat bobot nyebabake owah-owahan gedhe ing urip Chri y King, mula dheweke ninggalake pakaryan peru ahaan, miwiti pelatihan fitne , lan aiki wi nyediakake i a uripe kanggo mbantu wong nemokake ihir...

Iku kenario kabeh-banget-menowo: ampeyan rencana kanggo ketemu munggah karo kanca-kanca kanggo ngombe jam eneng awi e karya, lan iji ngombe dadi papat. Yen ampeyan umpah karo daging babi, endhog, lan ...

Ngrumat dhiri: tembung, kriya, kahanan. Gaga an ing apik, lan ka unyatan manawa kita kabeh kudu nindakake luwih akeh, mula ana ing pungka an taun kepungkur. Ka unyatane, luwih aka eparo wanita milenia...

Nalika miwiti Cro Fit, aku ora nyedhot Kool-Aid kanthi antai, kayadene Maryam Berdarah lan aku dadi bocah wadon ing adhem. Ora, aku ngombe kaya mimo a tanpa da ar. Aku eneng banget olahraga ka ebut, b...

Giuliana Rancic yaiku alah awijining wanita ing ibuk! Ing antarane ho ting bareng E! Warta Hollywood, nuli buku karo bojone Bill Rancic, lan iyap- iyap dadi tuan rumah konte Mi U A ing bakal teka, dhe...

Mu im gugur minangka wektu tran i i, amarga cuaca dadi luwih adhem lan adhem lan, me thi, godhong-godhongan enom dadi apik banget, ganti aka warna ijo dadi warna layung lan ema ing kandel. ejatine yai...

Granola kra an minangka alah awijining DIY pawon ing muni apik banget lan nyeng emake nanging pancen gampang dipercaya. Lan nalika nggawe dhewe, ampeyan bi a ngawa i pemani , minyak, lan uyah ( upaya ...

aka Jazzerci e ™ nganti Richard immon weatin' kanggo Oldie , kebugaran adhedha ar tari wi ana pirang-pirang dekade, lan wa ana kaya pe ta ing di edhiyakake teru katon ing kela aiki ing populer ka...

Yen ampeyan lagi nggolek cara kanggo nambah latihan, cobanen latihan kertu. Latihan iki kanthi harfiah bi a menehi ke empatan kanggo nemtokake latihan apa lan pira repeti i ing bakal ampeyan lakoni ak...

Wi telung a i Anna Victoria nuduhake yen dheweke berjuang kanggo ngandhut. Ing wektu ka ebut, influencer ujar manawa dheweke nggunakake IUI (in emina i intrauterin) kanggo nyoba hamil. Nanging awi e p...

Ngra a awetara araf lan kupu - bebarengan karo kringet kringet, tangan ing goyang, lan denyut jantung kanggo nandhingi jeblugan kardio favorit - adurunge kencan kaping pi anan minangka pengalaman ing ...