Taun anyar a ring teka re olu i anyar: kerja luwih akeh, mangan luwih apik, ilang bobot. (P. . Kita duwe rencana 40 dina pungka an kanggo ngremukake APAPUN.) Nanging ora preduli epira bobot ing pengin...

Pakar nutri i duwe awetara kabar apik kanggo ampeyan: ampeyan bi a eneng karbohidrat lan ilang bobot! " awetara karbohidrat bi a mbantu nglindhungi obe ita ," ujare Pauline Koh-Banerjee, c.D...

Iku kabeh diwiwiti karo artikel majalah babagan keuntungan fi ik aka kela pole dancing. Aku bakal nerangake ... awi e pirang-pirang taun kayak kanthi kompetitif minangka bagean aka klub kano outrigger...

Enem taun kepungkur, Aurora Colello-ibu umur 40 taun ing an Diego-ora nate kuwatir babagan ke ehatane. anajan kebia aan dheweke ora bi a dipertanyakan (dheweke njupuk panganan cepet nalika mlayu, ngec...

Apa ampeyan wi entuk in pira i kanggo miwiti olahraga utawa ampeyan mung pengin ngowahi rutinita , akeh aran aran fitne lan program latihan ing ampeyan lakoni bi a uga luar bia a. Kepiye ampeyan ngert...

Apa ing luwih jero lan nyenengake tinimbang nemokake kutha Atlanti ing ilang? Temokake ra a raha ia Ben & Jerry ing anyar tanpa u u, banjur dibagi karo jagad ing In tagram.Ora kabeh pahlawan ngang...

Minggu kepungkur ampeyan ketemu karo Caroline, Innkeeper ing Bed & Breakfa t cilik ing diarani tonehur t Place ing tengah kutha Atlanta.Aku eneng banget lungguh ing meja arapan Caroline ing pirang...

Dina Jumuah Ireng 2019 kanthi re mi lagi aktif, kanthi tandha-tandha ing ora bi a dilalekake nganti aiki bi a dideleng. Lan yen ampeyan pengin menehi kor penawaran ing bi a mbantu regimen kebugaran am...

Padha bi a tikel kaping pindho minangka dolanan dolanan, nanging tali lompat minangka alat utama kanggo latihan ing ngru ak kalori. Rata-rata, lompat tali ngobong luwih aka 10 kalori aben menit, lan n...

ampeyan bi a uga ngerti yen turu iku penting kanggo wa ana ati, nap u, lan ngru ak olahraga - nanging higienene turu ing ala bi a uga nyebabake kon ekuen i ing luwih eriu . Nalika ampeyan tekan banta...

Gula. Kita wi diprogram kaya wiwit lair, otak dadi kecanduan kaya obat liyane, nanging pinggang ora eneng banget kaya ra a. Kadhangkala kahanan o ial utawa tre dadi paling apik lan kita luwih akeh ngo...

Jagad iki bi a uga dadi pemi ahan, nanging umume wong bi a etuju: Mu im alergi minangka ra a nyeri ing bokong. aka niffling teru -teru an lan wahing kanggo gatel, mata berair lan mucu ing ora mandheg,...

Kanggo akeh wanita, olahraga lan alkohol bi a dadi iji, uga ana bukti ing akeh. Ora mung wong ing ngombe luwih akeh nalika dina ka ebut mlebu gym, miturut ri et ing diterbitake ing jurnal ka ebut P ik...

Ningkatake kebugaran hubungan ampeyan ing kene:Ing eattle, coba ayunan ayunan (Tari wing Ea t ide, $ 40; ea t ide wingdance.com). Novice bakal nindakake lift , antarane-the-leg lide , lan fla hy dip a...

Apa ampeyan ngerti utawa ora, ana kemungkinan gedhe ampeyan mangan organi me (utawa GMO) ing dimodifika i kanthi geneti aben dina. A o ia i Pabrik Gro ir prakiraan 70 nganti 80 per en panganan ing nge...

Ngerti luwih akeh rambut ing ikat tinimbang adurunge? Yen ponytail ampeyan ora kuwat kaya biyen, ampeyan ora piyambak. Nalika ma alah iki luwih digandhengake karo pria, meh etengah aka wong Amerika in...

Anyar tunangan Kim Karda hian wi umum babagan pengin lim mudhun lan muni munggah kanggo nuptial mbe uk dheweke kanggo pemain NBA Kri Humphrie lan dheweke nindakake tuga ing apik kanggo nggabungake fit...

Kanca hippie ampeyan, in truktur yoga lan bibi ing gila Oprah umpah kanthi pot Neti cilik ing lucu ing janji bakal nyingkirake ele ma, ele ma, rame, lan gejala alergi. Nanging apa iriga i irung irung ...

Wi pirang-pirang taun, ri et wi nyaranake yen naleni impul ka ebut menehi akeh keuntungan ke ehatan - kabeh aka ra a eneng ing luwih apik kanggo ke ehatan mental ing luwih apik lan kemungkinan ing luw...

Minangka wong diwa a, kukul kukul bi a dadi luwih fru ta i tinimbang nalika ampeyan i ih enom (apa ora kudu ilang paling ora nalika ampeyan metu aka kuliah?!). ayange, 51 per en wanita Amerika ing umu...