Kelas Fitness ing Wulan: S Factor Workout

Kelas Fitness ing Wulan: S Factor Workout

Yen ampeyan lagi looking for fun, lathian ek i ing unlea he vixen batin, Factor kela kanggo ampeyan. Latihan nada kabeh awak kanthi kombina i balet, yoga, Pilate lan pole dancing. Iki minangka gaga an...
Tambah Wêdakakêna Super Ijo Iki menyang Panganan Sampeyan kanggo Nambah Sehat

Tambah Wêdakakêna Super Ijo Iki menyang Panganan Sampeyan kanggo Nambah Sehat

Wi uwe banget nalika mangan kale ngra a trendi utawa ek oti . aiki ana cara ing luwih ora bia a kanggo mangan ayuran ijo ing ehat, kayata pirulina, moringa, chlorella, matcha, lan wheatgra , akeh ing ...
Ya, sampeyan kudu olahraga nalika meteng

Ya, sampeyan kudu olahraga nalika meteng

Aku entuk akeh aran aneh aka wong ajrone limang meteng, nanging ora ana ubyek ing menehi in pira i luwih akeh tinimbang rutin olahraga. " ampeyan kudu ora nindakake jumping jack ; ampeyan bakal m...
Praktek Perawatan Diri Bisa Nguatake Sistem Kekebalan Sampeyan - Mangkene Carane

Praktek Perawatan Diri Bisa Nguatake Sistem Kekebalan Sampeyan - Mangkene Carane

anajan tanpa bobot pandemi, galur aben dina bi a nyebabake hormon tre ing tetep ing awak kita - ing pungka ane nambah inflama i lan nyuda re pon kekebalan. Nanging ana fix: "Nalika kita melu pri...
Apa Kebiasaan Buck Chuck Sampeyan Ngrusak Kesehatan Sampeyan?

Apa Kebiasaan Buck Chuck Sampeyan Ngrusak Kesehatan Sampeyan?

ampeyan arep menyang omah kanca kanggo nedha bengi lan ampeyan mandheg dhi ik kanggo njupuk botol anggur abang. Apa dheweke bakal mikir ampeyan murah yen ampeyan milih ing kurang aka $ 10? Bakal dhew...
3 Teknik Ambegan Sing Bisa Ngapikake Kesehatan

3 Teknik Ambegan Sing Bisa Ngapikake Kesehatan

Gangguan ke ehatan ing paling anyar yaiku babagan nghirup lan narik napa , amarga wong akeh mlebu kela napa . Penggemar ujar manawa latihan napa ritmik mbantu nggawe keputu an ing angel lan miwiti owa...
Takon menyang Dokter Diet: Panganan kanggo Turu sing Apik

Takon menyang Dokter Diet: Panganan kanggo Turu sing Apik

P: Apa ana panganan ing bi a mbantu aku turu?A: Yen ampeyan duwe alangan turu, ampeyan ora piyambak. Luwih aka 40 yuta wong Amerika nandhang in omnia, kondi i elek ing di ebabake dening tre , kuatir, ...
Apa Jawzrsize Sejatine Langsing Raine lan Ngiyatake Otot Jaw?

Apa Jawzrsize Sejatine Langsing Raine lan Ngiyatake Otot Jaw?

Ora i in yen nap u rahang ing dipotong, ditetepake lan pipi lan dagu, nanging ora ana bronzer ing apik banget lan pijet pa uryan ing apik, ora ana cara permanen kanggo "nyuda" pa uryan ing n...
Apa Sampeyan Bakal Bedah Plastik?

Apa Sampeyan Bakal Bedah Plastik?

Apa ampeyan bakal nganggep opera i pla tik? Aku mbiyen mikir yen ora nate nganggep opera i pla tik, ing kahanan apa wae. Nanging, pirang-pirang taun kepungkur, aku ngalami opera i la er kanggo ngilang...
Kayla Itsines Nuduhake Foto Pamulihan Postpartum Pisanan Kanthi Pesen Kuat

Kayla Itsines Nuduhake Foto Pamulihan Postpartum Pisanan Kanthi Pesen Kuat

Kayla It ine mbukak banget lan jujur ​​babagan kehamilan. Dheweke ora mung ngomong babagan carane awake malih berubah, nanging dheweke uga nuduhake cara dheweke ngowahi kabeh pendekatan kanggo nglek a...
Pose Yoga #1 kanggo Detox Awak lan Nggawe Koyo Kaya Anyar

Pose Yoga #1 kanggo Detox Awak lan Nggawe Koyo Kaya Anyar

Preinan kebak wayahe nyenengi, lan iki kanggo eneng. Ora ana ale an kanggo rumang a guilty babagan iki-iki mu im #treatyo elf ing ampurna ndadékaké wiwitan anyar Taun Anyar (wektu ampurna ka...
Ana sing ngganti foto Amy Schumer dadi "Siap Insta" lan Dheweke Ora Kesengsem

Ana sing ngganti foto Amy Schumer dadi "Siap Insta" lan Dheweke Ora Kesengsem

Ora ana ing bi a nyalahake Amy chumer ing menehi komentar ing In tagram - ing uwalike. Akhir-akhir iki, dheweke malah ngirim video dheweke muntah (ya, ana ale an). Dadi, nalika ngerti yen ana wong ing...
5 Kesalahan Anggur Abang Sampeyan Mbokmenawa Nggawe

5 Kesalahan Anggur Abang Sampeyan Mbokmenawa Nggawe

Anggur abang kaya jini : anajan ampeyan ora ngerti per i apa ing ampeyan lakoni, nanging i ih nyenengake. (Akeh wektu, tho.) Nanging ing babagan ke ehatan, ngerti dalan watara botol abang lan keuntung...
Tips Urip Sehat saka Pakar Pati Sing Ngerti

Tips Urip Sehat saka Pakar Pati Sing Ngerti

Wong ing nangani po tmortem ampeyan tetep- aka direktur pemakaman menyang profe or anatomi (yen ampeyan milih) ana ing po i i ing unik kanggo dadi conto awak ampeyan. Dheweke duwe ak e menyang awetara...
Latihan Mobilitas Supaya Sampeyan Ora Cedera Seumur Hidup

Latihan Mobilitas Supaya Sampeyan Ora Cedera Seumur Hidup

Latihan mobilita ora mung kanggo atlit pro utawa angkat bobot abot. Yen ampeyan olahraga kanthi rutin, ampeyan bi a entuk bathi kanthi cara ing beda.Apa mobilita ? "Mobilita nambah gerakan pungka...
Apa Kencan karo Pria Muda Solusi kanggo Infertilitas?

Apa Kencan karo Pria Muda Solusi kanggo Infertilitas?

Wanita ing pacaran karo wong ing luwih enom kerep kudu ngata i pitakonan lan mentheleng, ora kanggo ebutno lelucon pincang babagan dadi begal cradle utawa Cougar. Nanging panaliten anyar nyritakake ma...
Tahap Nyoba Mangan Sehat Sajrone Preinan

Tahap Nyoba Mangan Sehat Sajrone Preinan

ICYMI, ing wiwitan Oktober ampeyan dadi wong ing paling entheng ajrone etaun. awi e iku, mudhun "awak mang a" mudhun. anajan ampeyan panganan ing eneng banget utawa penggemar olahraga ing kh...
Pandhuan Ora Ana Stres Kanggo Dadi Hijau

Pandhuan Ora Ana Stres Kanggo Dadi Hijau

ampeyan wi krungu Milih popok kainKITA KITUTUTUH Me in cuci i tirahatKain lawan bahan: Iki minangka ibune kabeh kontrover i alam. Ing kawitan marketing, bi a uga katon kaya ora-brainer. Apamaneh, bay...
Gymnast Olimpiade Aly Raisman Nduwe Saran Gambar Badan sing Kudu Dikirim

Gymnast Olimpiade Aly Raisman Nduwe Saran Gambar Badan sing Kudu Dikirim

Yen ampeyan nonton Olimpiade Mu im Pana taun iki ing Rio de Janiero, Bra il, ampeyan bi a uga ndeleng medali medali Olimpiade kaping enem Aly Rai man pancen mateni game enam ka ebut. (Matched mung den...
Pamrentah Ngalahake Suplemen Penurunan Berat Badan HCG

Pamrentah Ngalahake Suplemen Penurunan Berat Badan HCG

awi e Diet HCG dadi populer taun kepungkur, kita nuduhake awetara fakta babagan diet ing ora ehat iki. aiki, jebule pamrentah lagi melu-melu. Admini tra i Pangan lan Obat (FDA) lan Komi i Perdagangan...