"AKU GAMPAK KANGGO KELUARGA"Laura Bennett, 33, TriathleteKepiye cara decompre awi e nglangi iji mil, mlaku enem, lan muter epedha meh 25-kabeh kanthi kacepetan paling dhuwur? Kanthi nedha be...

Wektu bizzare mbutuhake langkah aneh. Kayane kaya ngono amarga koronaviru novel wi miwiti gelombang mi informa i pal u babagan cara "ngunggahake" i tem kekebalan awak. ampeyan ngerti apa ing...

Aku umur 32 adurunge njupuk tali mlumpat, nanging aku lang ung kecanthol. Aku eneng koyo pumping hou e mu ic lan mlumpat kanggo 60 kanggo 90 menit. Ora uwe aku wiwit melu kompeti i tali mlumpat ing da...

Dina iki, dudu pitakonan apa ampeyan ngetung langkah utawa nglacak kegiatan ampeyan, nanging kepiye ampeyan nindakake (apa ampeyan nggunakake alah iji aka 8 Band Fitne ing Kita Tre na iki?) nggawe amp...

ampeyan bi a uga mikir manawa aben aktri enom ing Lo Angele bi a mangan kanthi religiu lan olahraga 24/7 upaya tetep lang ing lan iyap karo kamera. Nanging ing ora tan ah cilik- lan kita milih 90210 ...

Kita kabeh ngerti perjuangan kamar klamben ing ora bi a diendhani: njupuk ukuran akeh, ngarep-arep alah awijine pa lan pungka ane lunga kanthi kuciwa. Ora ana ing luwih fru ta i tinimbang ukuran ing o...

ampeyan bi a uga dadi iwak ing kolam, yen vi ibilita wi jela , ombak ora ana, lan jam tembok ing gampang dilacak. Nanging nglangi ing banyu mbukak minangka kewan liyane. " amudra nyedhiyakake li...

aben dina, kita diwenehi op i anyar ing bi a luwih apik kanggo kita nalika ngi i bahan bakar maneh awi e e i latihan ing inten if. Banyu ing ditambahi ra a lan mikronutrien minangka pilihan paling an...

Mlaku menyang gym lan olahraga iku ehat, nanging kayadene kaya ngono, ampeyan bi a uga kepenak banget. Ka u ing titik: Heidi Montag. Miturut lapuran anyar, ajrone rong wulan kepungkur, Montag ngenteka...

Nyoba kanggo kela latihan ing kaping pi anan me thi medeni banget, nanging nalika nggantungake bunder lan bungku awak kaya burrito, faktor wedi bakal entuk pengaruh.Nanging, kela udara bi a dadi owah-...

Chri y Teigen lan bojone John Legend njupuk menyang In tagram minggu kepungkur kanggo ngumumake katre nan marang peru ahaan permen UNREAL ing bubar diluncurake maneh. Kanggo ngurmati ewulan yaiku baba...

Ing wiwitan taun 2016, Kari Leigh nemokake awake ngadeg ing jedhing karo nangi luh awi e ngebotake awake dhewe. Ing 240 kilogram, dheweke dadi ing paling abot. Dheweke ngerti ana ing kudu diowahi, nan...

Akhir minggu bi a uga kanggo turu lan njupuk #brunchgoal In tagram nap ... utawa bi a dadi wektu ing paling penting kanggo reged. Nina Dobrev mbuktekake yen pungka ane akhir minggu iki, nguwa ani kur ...

Premi feng hui ing nege ake urip pancen pra aja: "Kabeh panganan duwe chi, utawa energi," ujare ahli feng- hui ing berba i ing Miami, Jami Lin. "Yen ampeyan ngon um i panganan ing '...

Nalika ampeyan mikir babagan wong ing eneng ne u, aku dadi wong paling pungka an ing mbayangno. Aku dadi ibu aka rong wong (kanthi tandha babagan kanggo mbuktekake) ing wi ningkah kanthi uka cita udak...

Yoga minangka latihan populer ing kalangan wanita ing hamil - lan ana ebab ing apik. "Penelitian nuduhake manawa yoga prenatal bi a nyuda tre lan kuatir, nambah turu, lan nyuda punggung ngi or na...

Dina ikil ora mung kanggo entuk awak ing luwih apik, bi a uga dadi kunci tuwuh otak ing luwih gedhe lan luwih apik.Fitne fi ik umume wi ora ana gandhengane karo ke ehatan otak ing luwih apik ( ampeyan...

Olahraga ing paling apik ora mung upaya awakmu maju uga tantangane uga. Awak lan pikirane teru -teru an kanthi kekuatan back-to-back lan interval kardio ing latihan HIIT ing nantang iki aka arah Ku ch...

ampeyan bi a uga wi ngerti manawa pil penurunan bobot ihir minangka hoax. ampeyan bi a uga ngerti manawa pelatih pinggang yaiku B. . ampeyan bi a uga kanthi alami, nganggep manawa etelan auna iku ora...

Dina Bumi iki, kita wani ampeyan mbuwang elektronik lan ngrayakake kamulyan alam ( awi e ampeyan maca artikel iki, me thi uga). ampeyan wi ngerti manawa kualita ing njobo gedhe ningkatake ke ehatan, n...