6 Kasunyatan Fitness sing nyenengake kanthi nari Kanthi Kym Johnson saka Bintang
GAMBAR: Darren Tie tedening Kri ten AldridgeMinangka alah awijining penari ballroom profe ional ing paling kondhang, bakat lan dikagumi, ora mung Kym John on rock ing lantai Karawitan, nanging dheweke...
Latihan Tabata Butt Iki Bakal Nada Booty Kaya Whoa
ampeyan bi a uga wi ngerti babagan latihan Tabata-gaib 4 menit ing bakal ngilangi ampeyan cara luwih aka ing ampeyan kira. Latihan Tabata iki diwenehake dening pelatih Kai a Keranen (@kai afit ing In...
4 Gerakan Barre Cilik (Nanging Edan Efektif) Kanggo Abs Kuwat lan Seksi
Pi anan, kita nggawa ampeyan latihan pembunuh Pop Phy ique. aiki, kita duwe papat gerakan ing paling efektif kanggo mbantu nggawe ab ing ramping lan kuwat. Raha ia? Gerakan i ometrik ing mlebu ing jer...
Gear Fitness Gedhe Dibangun Mung Kanggo Wanita
Apa ampeyan ngerti utawa ora, akeh peralatan olahraga lan ak e ori ing ejatine uni ex. Tege e ampeyan ora mung obah ing kain lan ing pigura dibangun kanggo awak kurang feminin, nanging ampeyan uga ila...
Match.com Ndhaptar Apa sing Diomongake Emoji lan CrossFit Babagan Cinta Sampeyan
Wong ing nggunakake emoji luwih cenderung kencan, lapor urvey ingle kaping lima ing Match.com ing Amerika. Lima puluh loro per en ing nggunakake emoji nggunakake paling ora iji tanggal kapi an taun la...
Naomi Campbell Nemu Latihan Meditatif Iki Nganggo Kaget Banget
Naomi Campbell me thi dadi macem-macem jini olahraga. ampeyan bakal nemokake latihan TRX inten ita dhuwur lan tinju ing iji kringet e h lan latihan band re i ten i ing kurang pengaruh ing abanjure. Na...
Kepiye Model Noel Berry Isih Cocog Kanthi Fitness sajrone Minggu Fashion New York
Noel Berry pi anan narik kawigaten nalika tampil ing kampanye kolek i pakaian aktif ing terin pira i aka Bandier. awi e ngetutake model Ford ing apik ing In tagram, kita ngerti dheweke dudu mung model...
Kepiye Cara Ajrih Sampeyan Dadi Kuwat, Sehat, lan Seneng
Aku minangka makhluk kebia aan. aka comfort. Dolanan iku aman. Aku eneng karo rutinita lan dhaptar. Legging lan tehku. Aku kerja ing peru ahaan ing padha lan wi 12 taun kerja karo wong ing padha. Aku ...
Kepiye 2 Jam Dina Ngemudi Kesehatan Kesehatan Sampeyan
Mobil: kulo menyang makam awal? ampeyan ngerti kacilakan iku re iko gedhe nalika menek konco etir. Nanging panaliten anyar aka Au tralia uga ngubungake nyopir menyang obe ita , kurang turu, tre , lan ...
Ilang 10 Pound Sasi Wulan Kanthi Bantuan saka Rencana Mangan Sehat Iki
Dadi ampeyan pengin ilang wong lanang ing 10 dina 10 kilogram ing ewulan? Oke, nanging luwih dhi ik kudu dicathet manawa penurunan bobot cepet ora me thi trategi ing paling apik (utawa paling u tainab...
Keuntungan Kesehatan Woh Naga
Woh naga, uga dikenal minangka pitaya, katon medeni, utawa paling ora, rada aneh - bi a uga amarga aka kulawarga kaktu . Dadi bi a uga ampeyan wi ngeterake ing toko adhedha ar tampilan caly dhewe. Mbe...
Wulan Anyar Maret 2021 Ing Pisces Minangka Peluang kanggo Nulis Crita Cinta Ngimpi
Nalika wayah ngirit awan lan dina pi anan mu im emi cepet, ampeyan bi a ngalamun babagan dina ing luwih legi, anget, malah kepenak ing ngarep. Lan iki cocog banget karo ua ana planet ing minggu iki, i...
Madelaine Petsch Ndhukung Perawatan Titik Kukul Iki Kasedhiya kanggo Kulit "Bayi sing Lembut"
Riverdale penggemar, bungah. Para pemain lan kru wi re mi bali menyang Vancouver kanggo miwiti yuting mu im kaping lima, lan upaya kabeh bi a aman, kabeh padha ngrampungake karantina 14 dina adurunge ...
Kepiye Tenis Star Madison Keys Ndadekake Paling Apik kanggo Saben Latihan
Kanthi Au tralia lan Pranci mbukak kita, mu im pana dadi titik tengah mu im lam gedhe teni . Lan aiki, kabeh mata duwe perhatian marang para wanita.A o ia i Teni Wanita (WTA) duwe awetara atlit paling...
Cara Ngelingi Impen lan Apa sing Sampeyan Pengin
Ora ana ing eneng tangi aka impen lan ngerti yen iku ~ cray ~ tanpa ngerti apa ing kedadeyan. Nanging yen ngelingi babagan ra a bengi pungka an bi a uga mbutuhake vitamin B6 ing anyar, jurnal ka ebut ...
Apa Saben Wong Wadon Perlu Ngerti Babagan Harga Diri
Li a Le lie, bocah wadon ing nabrak dhuwure 6 kaki ing kela 6, nganggo epatu ukuran 12 nalika umure 12 taun, lan entuk bagian aka "kepiye udhara ing ndhuwur?" guyon bi a dipungka i kanthi ra...
Cara Maca Label Nutrisi, Miturut Ahli Diet
Nalika ampeyan milih camilan plancongan-plancongan aka pom ben in utawa kothak ereal aka upermarket, rega ka ebut bi a uga minangka info paling dhi ik ing ampeyan referen i upaya bi a milih apa ing di...
Latihan Bobot Badan Alexia Clark Bakal Mbantu Sampeyan Nggawe Burpee sing Luwih Apik
Burpee minangka olahraga ing paling polari a i. Umume wong eneng utawa engit karo emangat (otot) ing ngobong emangat. Lan nalika ana wong wadon nyuwil rekor donya burpee taun iki, dadi cetha yen defin...
8 Trik Kanggo Mupangat Paling Entuk Lumaku ing Ruangan
Nalika uhu mundhak lan rengenge metu aka hiberna i mang a, ampeyan bi a uga gatel kanggo nindakake latihan treadmill menyang njobo gedhe. Nanging jogging ing trotoar lan jalur ka ebut beda banget karo...
5 Tips Mbukak Pisah Negatif Kanggo Asil Positif
aben pelari pengin PR. (Kanggo non-balapan mlayu, iku balapan kanggo ngalahake rekor pribadi ampeyan.) Nanging a ring banget, upaya kanthi cepet dadi balapan ing nglarani tinimbang rekor ing ru ak. A...