Mizuna (Bra ica rapa var nippo inica) minangka ayuran ijo ing a ale aka A ia Wétan (1). Iki uga diarani ayuran awi Jepang, mu tar laba-laba, utawa konya (1). Bagéan aka Bra ica genu , mizuna...

Creatine minangka uplemen kinerja olahraga nomer iji ing ka edhiya.Nanging, anajan entuk manfaat ing didhukung ri et, awetara wong nyingkiri bun amarga wedi yen ke ehatan iki ora apik. awetara pratela...

Cy teine ​​minangka a am amino epara penting. Iki dianggep epele penting amarga awak bi a nga ilake aka a am amino liyane, yaiku metionin lan erine. Mung penting nalika a upan diet metionin lan erine ...

Minuman energi ditrapake kanggo nambah energi, kewa padaan lan kon entra i. Wong-wong aka kabeh umur nggunakake lan dheweke teru aya mi uwur. Nanging awetara profe ional ke ehatan ngelingake yen omben...

Hypothyroidi m minangka kahanan ing awak ora nggawe cukup hormon tiroid.Hormon tiroid mbantu ngontrol pertumbuhan, ndandani el, lan metaboli me. Akibate, wong ing ngalami hypothyroidi m bi a uga ngala...

Wit mulberry nga ilake woh wohan beri ra a ing di enengi ing aindenging jagad lan a ring dianggep panganan uper amarga kon entra i vitamin, mineral, lan enyawa tanduran ing kuat.Nanging, woh iku dudu ...

Diiklanake minangka cara ing ehat lan tanpa luput kanggo nikmati panganan goreng ing di enengi, pengacara udara ngalami popularita anyar.Dheweke diklaim bi a mbantu nyuda i i lemak panganan populer ka...

Conto ing apik kanggo panganan ing kontrover ial yaiku minyak kelapa. Umume dipuji media, nanging awetara ilmuwan ora yakin bi a urip kaya ngono.Utamane entuk rap ing ala amarga lemak jenuh akeh bange...

Kelangan akeh bobot minangka pre ta i apik ing nyuda re iko penyakit ampeyan.Nanging, wong-wong ing entuk ngilangi bobot utama a ring ditinggalake kanthi akeh kulit ing longgar, ing bi a mengaruhi tam...

Diet ketogenik minangka karbohidrat ing murah banget, diet lemak ing di enengi dening akeh wong amarga bi a ningkatake bobot awak kanthi cepet.Ana manfaate liyane ing ana gandhengane karo diet keto, k...

Akeh nutri i ing penting kanggo ke ehatan. anajan umume bi a entuk diet ing imbang, panganan kha Barat kurang aka pirang-pirang nutri i ing penting banget.Artikel iki nyathet 7 kekurangan nutri i ing ...

A upan banyu optimal penting kanggo ke ehatan. aben el ing awak butuh banyu upaya bi a mlaku kanthi bener, mula ampeyan kudu teru hidrat ajrone edina muput.Umume wong ngerti pentinge a upan banyu, nan...

Ana kemungkinan manawa ampeyan bi a nemokake kothak uyah iodi a i ing pantry pawon.Nalika dadi panganan panganan ing pirang-pirang rumah tangga, ana akeh kebingungan babagan apa ejatine uyah yodium la...

Kacang ijo - uga dikenal minangka kacang-kacangan enar, kacang bunci , kacang bunci Pranci , emote, utawa veric haricot - minangka ayuran ing tipi lan renyah kanthi wiji cilik ing njero polong.Bia ane...

Panganan ma ak bi a nambah ra a, nanging uga bi a nyuda gizi.Apike, awetara vitamin ilang nalika panganan dima ak, lan liyane dadi luwih ka edhiya kanggo awak ampeyan. awetara pratelan manawa mangan p...

Akeh wong ing mangan panganan kanthi cepet lan tanpa pikiran.Kebia aan ing ala banget ing bi a nyebabake kakehan mangan, nambah bobot awak, lan obe ita .Artikel iki nerangake ebabe mangan kanthi cepet...

Yen ampeyan eneng jagung ing empuk banget, ampeyan bi a uga kudu mikir uwene godhog ka ebut.Wang ulane gumantung aka ke egaran lan ra a legi, uga i ih ana ing tongkol, ing cangkeme, utawa diowahi dadi...

Minangka alah awijining panganan ing paling polari a i ing planet iki, ma arakat cenderung duwe pendapat ing kuat nalika nerangake pam.Nalika awetara eneng amarga ra a lan flek ibilita ing beda, ing l...

Zucchini, uga dikenal minangka courgette, minangka qua h mu im pana ing Cucurbitaceae kulawarga tetanduran, kajawi melon, labu paghetti, lan timun.Ukurane bi a tuwuh nganti 3,2 kaki (1 meter) nanging ...

Nutri i ing tanduran ora me thi gampang dicerna.Iki amarga tanduran bi a uga ngemot antinutrien.Iki minangka enyawa tanduran ing nyuda penyerapan nutri i aka i tem pencernaan. Dheweke dadi keprihatina...